مع دخول فصل الشتاء ونجد الكثير من الأشخاص يتناولون المشروبات التي تشعرهم بالدفء وهذه المشروبات عبارة عن أعشاب مختلفة بالعسل الأبيض أو بدونه، وقد يفضل البعض تناول الأعشاب التي بها الليمون لتحارب نزلات البرد والإنفلونزا، ولأن الليمون يحتوي على فيتامين سي فهو من أفضل المشروبات التي يمكنك تناولها في الشتاء مع العسل النحل، ومن خلال موقعنا سنتعرف على طريقة عمل ميكس الأعشاب بالعسل في البيت للحفاظ على صحتك من الإصابة بأمراض الشتاء.
أفضل مشروب أعشاب للشتاء
الأعشاب من الأمور الذي يفضل البعض تناولها في فصل الشتاء لما تحتوي من فيتامينات لمحافظة على الصحة العامة من الإصابة بالبرد أو غيرها من الأمراض وتشعر الشخص بالدفء ومن أشهر هذه المشروبات التي يمكنك إعدادها والحصول على فوائدها مشروب القرفة بالزنجبيل و عسل النحل:
المكونات
- عيدان القرفة.
- ½ معلقة زنجبيل.
- معلقة صغيرة ينسون.
- ½ حبة عصير ليمون.
- معلقة صغير عسل نحل.
طريقة التحضير
- يتم وضع وعاء من الماء على النار ويضع به عيدان القرفة واليانسون.
- يترك المكونات حتى الغليان.
- ثم يغلق عليه ويصفي من الشوائب الموجودة.
- يوضع المكونات في كوب مناسب ويعصر عليه الليمون ويضاف إليه العسل وإذا لم يكن موجود يمكنك وصع نصف معلقة من السكر.
مع العلم أن هذا المشروب سحري ويعطيك مفعول سحري في مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا.
أهم مشروبات الشتاء لمكافحة البرد
هناك العديد من الأعشاب التي يجب أن تكون في منزلك طول فصل الشتاء لتناولها أنت وأسرتك لمحاربة البرد والإنفلونزا ومن أبرزها كالتالي:
- مشروب الينسون وعسل النحل: يتم وضع الينسون مع الماء ويغلي ثم يصفي في كوب ويحلى بالعسل النحل، والذي يعد من أقوى مشروبات البرد.
- مشروب الكراوية والكاموميل: عند تناول هذا المشروب في الشتاء يساعد على تعزيز المناعة ومحاربة نزلات البرد والإنفلونزا.
- عصير البرتقال واليوسفي الطازج: من المشروبات التي تحتوي على فيتامين سي وتساعد على محاربة البرد.
- مشروب الزنجبيل بالعسل الأبيض: من المشروبات التي تحتوي على الكثير من الفوائد للجسم ويكافح البرد.
- مشروب ورق الجوافة: أحدي مشروبات الصدر التي تساعد على طرد البلغ وتساعد في علاج الكحة ونزلات البرد.