عشبة زوفا من الأعشاب الذي لا يعرفها الكثير من الأشخاص بالرغم من أنها غنية بالعديد من الفوائد الصحية، كما أنها واحدة من العلاجات الطبية البديلة التي تستخدم في علاج الاضطرابات الصحية والكثير من الأمراض الأخري الذي سنتعرف على فوائد عشبة زوفا خلال موقعنا.
أهم فوائد عشبة زوفا
تعد عشبة تنتمي إلى عائلة النعناع وتكون على هيئة شجيرة صغيرة وبها زهور صغيرة ملونة، كما أن طولها يكون ما بين 30 إلى 60 سم، كما أنها تنتج زهور صغيرة ذات عطر مميز، ويقوم المتخصصين باستخلاص العديد من المواد المفيد منها.
فوائد عشبة زوفا للجهاز التنفسي
أن زوفا من الأعشاب المهمة التي تدعم الجهاز التنفسي وتساعد على علاج الكثير من مشاكل الجهاز التنفسي ومن أهمها كالتالي:
- علاج نزلات البرد.
- التهاب الحلق.
- تساعد على علاج الربو.
مع العلم أن عشبة زوفا يتم تناولها مثل الشاي، ولكن عليك استشارة الطبيب قبل استخدامه في حالة ظهور أعراض جانبية.
يعزز الجهاز الهضمي
كما أن عشبة زوفا تساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي كالتالي:
- التخلص من انتفاج البطن بسبب الغازات.
- تعالج عسر الهضم.
- الاضطرابات المعوية
- علاج المغص.
فوائد عشبة زوفا لمشاكل الجلد
- تساعد على علاج الكدمات.
- كما أنها من أفضل الأعشاب لعلاج الطفح الجلدي.
- عند عمل عشبة زوفا مثل المعجون تساعد في علاج الحروق.
استخدامات أخري إلى عشبة زوفا
هناك بعض الأشخاص الذين يستخدمون عشبة زوفا في الأطعمة مثل التالي:
- يمكن وضع عشبة زوفا طازجة على بعض الأكلات مثل (الخبيزة والسبانج).
- يتم تخفيفها وتستخدم كالتوابل مثل (الفلفل الأسود، والكمون).
- ومن أشهر طرق استخدام عشبة زوفا كمشروب مثل الشاي، يتم نقعها الأوراق في ماء مغلي ثم يتم تصفيتها وتتناول.