فوائد عصير عنب الثعلب الهندي.. هدية ثمينة من الطبيعة لصحة الإنسان

ربما تكون قد سمعت عن جدتك أو غيرهم من أفراد الأسرة المسنين حول مدى فوائد عصير عنب الثعلب الهندي او ما يُعرف أيضًا باسم أملا ، فقد تم ذكره كعلاج للعديد من الأمراض في الطب الشعبي لدرجة أنه يبدو وكأنه أسطورة، قد تشك حتى في إمكاناته الطبية الحقيقية، لكنها قد تكون صحيحة، يمكن اعتبار أملا ثمرًا عجيبًا ويمكن استخدامه لعلاج العديد من المشكلات، فيمكن اعتباره هدية ثمينة من الطبيعة لصحة الإنسان، أليس من المدهش معرفة أن عشبًا واحدًا قد يكون له تطبيقات عديدة؟  تُعرف Amla أو عنب الثعلب الهندي علميًا باسم Embelica officinalis، موطنها الهند ويمكن العثور عليها أيضًا في مناطق استوائية وشبه استوائية أخرى، وإلى جانب الفاكهة، يمكن أيضًا استخدام البذور واللحاء والأوراق لأغراض متعددة.

عصير عنب الثعلب الهندي

قيمة عنب الثعلب الهندي الغذائية

تعتبر ثمار  Amla مصدرًا جيدًا لفيتامين C وهي معروفة أيضًا بمحتواها العالي من الألياف، وهناك مكونات أخرى نشطة بيولوجيًا موجودة في عنب الثعلب الهندي أيضًا، وفيما يلي القيمة الغذائية لـ amla  :

فوائد عصير عنب الثعلب الهندي

قد تمتلك Amla العديد من الخصائص، وفيما يلي بعض الخصائص والفوائد للصحة العامة المحتملة لعصير  amla:

الاستخدامات المحتملة للقلب 

من المفترض أن الإجهاد التأكسدي قد يسبب أمراض القلب، وفي الدراسات التي أجريت على الحيوانات، وُجد أن عصير عنب الثعلب الهندي قد يساعد في خفض مستوى أنواع الأكسجين التفاعلية في الجسم، وقد يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي، وبالتالي قد يكون مفيدًا لأمراض القلب.

ونظرًا لأنه من المحتمل إزالة العناصر التي قد تسبب أمراض القلب، فقد يكون ذلك مفيدًا لصحة القلب، ومع ذلك، هناك حاجة لدراسات على البشر لتوضيح ذلك كحقيقة،حيث أن أمراض القلب يجب أن يتم تشخيصها وعلاجها من قبل الطبيب، لذا تأكد من استشارة الطبيب.

اقرأ أيضًا:
عصير الصبار: الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية والمزيد

الاستخدامات المحتملة لمرض السكري:

يحتوي عصير عنب الثعلب الهندي على نسبة عالية من فيتامينC ، مما قد يساهم في خصائصه المضادة لمرض السكري، فقد أظهرت الدراسات أن عصير أملا قد يكون لديه القدرة على خفض نسبة السكر في الدم، وقد يعزز إنتاج الأنسولين.

ومع ذلك، في الدراسات التي أجريت على الحيوانات، لم تسبب التركيبة العشبية التي تحتوي عليها أملا ومركبات أخرى مثل Guduchi (Tinospora cardifolia)  والحلبة (Trigonella  foenum) انخفاضًا كبيرًا في نسبة السكر في الدم، أظهر استخدام المستحضرات العشبية الأخرى أيضًا انخفاضًا طفيفًا في مستويات السكر في الدم، لذلك، على الرغم من وجود دراسات قد تثبت فعالية أملا في خفض نسبة السكر في الدم، إلا أن النتائج غير متسقة، لذلك، هناك حاجة لمزيد من الدراسات البشرية، حيث أن مرض السكري هو حالة خطيرة ويجب تشخيصه وعلاجه من قبل الطبيب، لذا يرجى استشارة الطبيب.

الاستخدامات المحتملة للسرطان

قد يكون عصير عنب الثعلب الهندي مفيدًا للسرطانات وقد يساعد في منعه من النمو والانتشار، قد يكون لديه القدرة على كبح نمو الخلايا السرطانية في أنواع مختلفة من السرطان مثل سرطان الثدي والمعدة والكبد والرحم والبنكرياس.

و قد يساعد الخلايا على مقاومة الآثار الضارة للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي، بسبب نشاطه المضاد للأكسدة والواقي من الإشعاع (يحمي خلايانا من الإشعاع الضار)، قد تكون Amla أداة قيّمة لعلاج السرطان في المستقب، ومع ذلك، يلزم إجراء بحث مكثف لإثبات الادعاءات المذكورة أعلاه، لذلك يجب استشارة الطبيب.

اقرأ أيضًا:
ماذا تعرف عن عصير عشبة القمح.. الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية

الاستخدامات المحتملة للإجهاد التأكسدي

لأن أملا مصدر طبيعي لفيتامين C ويحتوي على بعض المكونات مثل حمض الغال الذي قد يحمل خصائص مضادة للأكسدة، بسبب هذه الخاصية، قد يعمل عصير عنب الثعلب الهندي كمنظف للجذور الحرة في الجسم وتحييدها، مما قد يؤدي إلى تقليل الإجهاد التأكسدي، الذي يعتبر سببًا للعديد من الأمراض.

قد يُعزى الاستخدام المحتمل لعصير أملا في الحالات التي تنتج عن زيادة الإجهاد التأكسدي (مثل مرض السكري والسرطان وما إلى ذلك) إلى نشاطه المضاد للأكسدة، وقد تساعد Amla أيضًا في استتباب الأكسدة والاختزال، أي قدرة الخلايا على التعامل مع الإجهاد والمواد السامة، ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الاستخدام المحتمل لعصير amla للإجهاد التأكسدي.

الاستخدامات المحتملة للكوليسترول

قد تلعب أملا دورًا في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وذلك  بطرق مختلفة كالتالي:

• قد يساعد في تقليل كمية الدهون (الدهون) أي (نشاط نقص شحميات الدم).
• قد يساعد من خلال عدم السماح بزيادة الدهون في الدم (مضاد فرط شحميات الدم).
• قد يفيد بعدم السماح للدهون بسد الأوعية الدموية (مضاد لتصلب الشرايين).

  

قد تكون هذه الإجراءات هي السبب في أن استهلاك عنب الثعلب الهندي، قد يُظهر انخفاضًا في مستويات الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية و LDL (البروتين الدهني منخفض الكثافة)، ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتأكد من الاستخدام المحتمل لـ عصير عنب الثعلب الهندي للكوليسترول، يرجى استشارة الطبيب قبل استخدام عصير amla لاستخداماته الصحية المحتملة.

الاستخدامات المحتملة للنضارة

على ما يبدو، قد يعطي عصير عنب الثعلب الهندي القوة للجسم وينشطه، قد يساعد في حالات العدوى والأمراض المختلفة، هذه هي العوامل التي قد تساهم في التأثير المحتمل لمكافحة الشيخوخة .

قد يكون لـ Amla أيضًا استخدام محتمل لصحة الشعر والبشرة، وبالتالي، قد يكون لعصير عنب الثعلب الهندي بعض التأثير على الشباب، والبقاء بصحة جيدة ومليء بالطاقة، ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات هذه الادعاءات.

اقرأ أيضًا:
فوائد عصير الشمندر لن تصدقها.. اقرأ الاستخدامات والآثار الجانبية والمزيد

الاستخدامات المحتملة للكبد

قد يساعد Amla الكبد من التلف بسبب بعض المواد السامة، وقد يكون التأثير المحتمل لوقاية الكبد من خلال عصير عنب الثعلب الهندي بسبب تأثيره كمضاد للأكسدة لأنه قد يبطل الجذور الحرة التي قد تسبب الالتهاب.

أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن عصير amla قد يساعد في تلف الكبد بسبب استهلاك الكحول، قد يساعد أيضًا في شدة تليف الكبد (التليف الكبدي) الناجم عن المواد السامة، بالإضافة إلى هذه التأثيرات، قد تساعد عصير أملا أيضًا في الأداء السليم للكبد، ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات مثل هذه الادعاءات، ذلك أن أمراض الكبد تكون خطيرة ويجب تشخيصها وعلاجها من قبل الطبيب، لذا يرجى استشارة الطبيب.

استخدامات أخرى محتملة لعصير أملا

هناك العديد من الاستخدامات المحتملة الأخرى  لـ عصير عنب الثعلب الهندي البعض منها:

• قد يكون عصير Amla مفيدًا للعيون لأنه قد يساعد في الحفاظ على البصر والتهاب الملتحمة والزرق (تقليل الضغط في العين).
• قد يكون عصير Amla الممزوج بالعسل مفيدًا في إدارة عدوى الديدان الطفيلية في المعدة (طاعون الدودة)
• قد يكون مفيدًا للأسنان والفم.
• قد يساعد في علاج اليرقان.
• قد يكون مفيدًا للبواسير المزمنة والإمساك بسبب تأثيره المُلين المحتمل (يسهل انتفاخ البراز وتمريره).
• قد يساعد في تخفيف الحمى (خافض للحرارة).
• قد يساعد في تسكين الآلام (مسكن).
• قد يساعد في علاج الزحار (البراز المائي مع المخاط الناتج عن التهابات المعدة).
• قد يكون مفيدا للقرحة.
• قد يكون لها خصائص علاجية وقد تكون مفيدة لجروح الجلد.
• قد يساعد في اضطرابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والربو والسل في الرئة وخراج الرئة والالتهاب الرئوي.
• قد يساعد في علاج الروماتيزم.
• قد يكون مفيدًا أيضًا للإسقربوط لأنه غني بفيتامين سي.
• بما أن عصير عنب الثعلب الهندي قد يساعد في امتصاص الحديد، فقد يكون مفيدًا أيضًا في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

  

تنويه هام: على الرغم من وجود دراسات تُظهر إمكانية استخدام عصير amla في ظروف صحية مختلفة، إلا أنها غير كافية وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد المدى الحقيقي لفوائد عصير amla  على صحة الإنسان.

الآثار الجانبية لـ عصير عنب الثعلب الهندي

لا توجد مصادر موثوقة تدعي الآثار الجانبية المحددة لعصير amla، ومع ذلك، إذا لاحظت أي ردود فعل تحسسية أو أعراض أخرى بسبب تناوله، فيرجى طلب المشورة الطبية، وعلى الرغم من عدم وجود تقارير عن الحساسية المفرطة، إلا أنه في حالة ملاحظة تورم في الوجه أو الحلق أو أي جزء آخر من الجسم وتعاني من صعوبة في التنفس، فقد يكون ذلك بسبب رد فعل تحسسي حاد يسمى الحساسية المفرطة.

يجب عليك الاتصال على الفور بسيارة إسعاف والذهاب إلى الطبيب إذا كنت في مثل هذه الحالة، فيرجى عدم العلاج الذاتي أو استبدال أو تغيير أو إيقاف أي علاج موصوف من طبيب، بنفسك، وتأكد من استشارة الطبيب.

الاحتياطات الواجب اتخاذها مع عصير عنب الثعلب الهندي

يجب اتخاذ الاحتياطات العامة قبل شرب عصير amla، يجب عليك اتباع الجرعة وطريقة الاستخدام على النحو الموصى به من قبل طبيبك، ومع ذلك، يجب أن تكون أكثر حذراً إذا:

• أنتِ حامل
• أنتِ مرضعة
• أنت من كبار السن
• أنت تعطيه لطفل.

اقرأ أيضًا:
مشروب الكمون.. فوائد صحية مذهلة أبرزها فقدان الوزن والتخلص من السموم

التفاعلات مع الأدوية الأخرى

لم يتم الإبلاغ عن تفاعل عكسي لعصير amla مع أي دواء آخر، ومع ذلك، قد يتفاعل مع بعض الأدوية، لذلك، تأكد من الكشف عن جميع الأدوية التي تم وصفها لك لاستخدامها عند استشارة طبيب طب تقليدي، الذي سيقوم بتكييف الوصفة الطبية الخاصة به لتناسب احتياجاتك الصحية.

اقرأ أيضًا:
ما لا تعرفه عن التوت العليق الأسود.. الاستخدامات والفوائد والقيمة الغذائية