من أكثر الأسئلة التي تؤرق المرأة هو كيف اعتني بشعري الجاف والخشن، فهذا الدليل الكامل للعناية بالشعر الجاف والخشن ينقسم إلى ثلاث خطوات رئيسية، حيث لكي تعتني بشعرك الجاف والخشن هي ترطبب شعرك من خلال غسل الشعر بالشامبو ومنتجات الترطيب المناسبة، قد يكون التعامل مع الشعر الجاف والخشن أمرًا محبطًا ، لكن غسل الشعر بالشامبو ومنتجات الترطيب المناسبة يمكن أن تساعد في ترطيب وتغذية شعرك ، مما يجعله يبدو أكثر صحة. فيما يلي بعض النصائح للعناية بشعرك الجاف والخشن.
الخطوة الأولى – كيف اعتني بشعري الجاف والخشن من خلال الترطيب:
1- استخدام شامبو مرطب: ابحثي عن الشامبو المصمم خصيصًا للشعر الجاف أو التالف. تتكون مكونات الشامبو المخصص للشعر الجاف والخشن من مكونات تساعد على ترطيب وتغذية شعرك ، مثل زيت جوز الهند أو زبدة الشيا أو زيت الأرجان. وعند غسل الشعر بالشامبو ، تأكدي من تدليك فروة رأسك بلطف لتحفيز تدفق الدم وإزالة أي تراكم للأوساخ والزيوت.
2- الترطيب بانتظام: يعتبر الترطيب خطوة أساسية في العناية بشعرك. استخدمي بلسمًا يناسب نوع شعرك وضعيه على أطوال وأطراف شعرك ، مع تجنب فروة الرأس. اتركي البلسم على شعرك لبضع دقائق قبل شطفه جيدًا بالماء البارد. يمكن أن يساعد الماء البارد في حبس الرطوبة في الشعر.
3- ماسكات الشعر: للحصول على دفعة إضافية من الترطيب ، ضعي في اعتبارك استخدام علاج الترطيب العميق مرة واحدة في الأسبوع (ماسك الشعر). تم تصميم هذه العلاجات لاختراق جذع الشعرة وتوفير رطوبة طويلة الأمد. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل العسل أو زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون ، والتي يمكن أن تساعد في تغذية وتقوية شعرك.
4- تجنبي الإفراط في غسيل شعرك: إن كثرة غسل شعرك يمكن أن يجرده من زيوته الطبيعية ، ويتركه جافًا وهشًا. حاولي غسل شعرك كل يومين أو كل بضعة أيام ، حسب نوع شعرك وأسلوب حياتك. إذا كان عليكي غسل شعرك بشكل متكرر ، فاستخدمي شامبو وبلسم لطيف لمنع تلفه.
ولكي تعتني بشعرك الجاف والخشن هي تغذية شعرك بعلاجات الترطيب والتغذية العميقة، غالبًا ما يتكون الشعر الجاف والخشن نتيجة لنقص الترطيب والتغذية. يمكن أن تساعد علاجات الترطيب والتغذية العميقة في استعادة الرطوبة لشعرك وجعله أكثر نعومة ويسهل التحكم فيه. فيما يلي بعض النصائح لترطيب وتغذية شعرك بعمق.
الخطوة الثانية – كيف اعتني بشعري الجاف والخشن من خلال التغذية:
1- استخدمي ماسك مغذي للشعر: يعتبر قناع تغذية الشعر طريقة ممتازة. ابحثي عن قناع للشعر يحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا وزيت جوز الهند وزيت الأرجان. ضعي القناع على شعرك مرة في الأسبوع واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا.
2- استخدمي حمام الزيت الساخن: يعتبر حمام الزيت الساخن طريقة رائعة لتغذية وترطيب شعرك. سخني كمية صغيرة من الزيت (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون) وضعيه على شعرك. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو والبلسم.
إذا كان شعرك جافًا وخشنًا ، فمن المهم حمايته من التلف والتقصف. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على القيام بذلك.
الخطوة الثالثة – كيف اعتني بشعري الجاف والخشن من خلال حمايته من التلف والتقصف:
1- مشطي شعرك بلطف: استخدمي مشطًا واسع الأسنان أو فرشاة ذات شعيرات ناعمة لتجنب شد شعرك، مما قد يتسبب في تكسره.
2- تجنبي استخدام الأدوات الساخنة: يمكن أن تكون أدوات التصفيف بالحرارة مثل المكواة المسطحة ومكواة التجعيد ضارة جدًا للشعر الجاف والخشن. إذا كان لا بد من استخدامها ، فتأكدي من استخدام بخاخ الحماية من الحرارة والحفاظ على درجة حرارة منخفضة.
3- احمي شعرك من الشمس: تمامًا مثل بشرتك ، يمكن أن يتضرر شعرك أيضًا بأشعة الشمس. ارتدي قبعة أو استخدمي بلسم يترك على الشعر مع عامل حماية من الشمس لحماية شعرك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.