الفياجرا العشبية أو “الفياجرا الطبيعية” هو اسم يطلق على مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية من قبل الشركات المصنعة لها، يتم بيعها لغرض تحسين وظيفة الانتصاب أو الرغبة الجنسية لدى الأشخاص الذين لديهم ضعف جنسي، حيث تحتوي بعض هذه المكملات على مكونات قد تكون مفيدة لوظيفة الانتصاب وضعف الانتصاب، ومع ذلك، تحتوي العديد من هذه المكملات على مكونات أو ملوثات مخفية.
الفياجرا العشبية
هل العلاجات العشبية للضعف الجنسي تعمل؟
العلاجات العشبية للضعف الجنسي لم تحصل إلا على القليل من البحث العلمي لدعم فعاليتها، ولا توجد طريقة موحدة لاختبار فعاليتها، حيث تعتمد معظم نتائج التجارب البشرية على التقييم الذاتي، والذي يمكن أن يكون غير موضوعي ويصعب تفسيره، ويوصى بالتحدث مع الطبيب قبل تناول المكملات لأنها قد تتداخل مع الأدوية التي يتم تناولها بالفعل، فمن المعروف أن العديد من المكملات الغذائية تتفاعل سلبًا مع الكحول.
اقرأ أيضًا:
فوائد الكستناء الصحية.. 9 فوائد مثيرة للاهتمام بشكل لا يُصدق
هل الفياجرا العشبية خطرة؟
في بعض الحالات، قد تساعد المنتجات التي تحمل علامة “عشبية” أو “الفياجرا الطبيعية” في علاج الضعف الجنسي عن طريق إرخاء جدران الأوعية الدموية، مما يحسن تدفق الدم، ولكن نظرًا لأن جرعة الأعشاب التي تحتوي عليها غير موصوفة، فقد تؤدي هذه المكملات إلى حدوث انخفاض شديد في ضغط الدم، لذا يمكن أن يكون هذا خطيرًا، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون النترات بوصفة طبية.
هناك أيضًا خطر من تناول مكونات أو ملوثات خطيرة قد تحتويها الأعشاب وغير مدرجة في الوصفة، والتي يمكن أن تسبب اضطرابًا في المعدة وآثارًا جانبية أخرى، وأيضًا في بعض الحالات، وُجد أن الفياجرا العشبية تحتوي على أدوية غير موصوفة ومواد مثل الأمفيتامينات، وهذه قد تسبب الآثار الجانبية أو التفاعلات مع الأدوية التي وصفها لك طبيبك.
أنواع الفياجرا العشبية
يعود البحث عن علاج للضعف الجنسي (ضعف الانتصاب) إلى ما قبل كشف الفياجرا في التسعينيات، فمنذ فترة طويلة تُستخدم المنشطات الجنسية الطبيعية، من قرن وحيد القرن المطحون إلى الشوكولاتة، لزيادة الرغبة الجنسية، أو الفاعلية، أو المتعة الجنسية، وهذه العلاجات الطبيعية شائعة أيضًا لأنه يُقال أن لها آثار جانبية أقل من الأدوية الموصوفة.
تشمل هذه الأعشاب:
- باناكس الجينسنغ
- ماكا
- يوهمبين
- الجنكة
- مونديا وايت
باناكس الجينسنغ – عشب صيني وكوري
لدى عشبة بانكس الجينسنغ تاريخ طويل يمتد إلى 2000 عام في الطب الصيني والكوري كمقوٍ للصحة وطول العمر، ويأخذ الناس جذور هذا الجينسنغ، المعروف أيضًا باسم الجينسنغ الأحمر الكوري، لعلاج أعراض الضعف الجنسي.
في حين أن الدراسات محدودة ، فإن نتائج مراجعة البحث لعام 2008 تشير إلى أن الجينسنغ الأحمر قد يحسن الضعف الجنسي، لكن الباحثين يقرون أيضًا بأن هناك حاجة لمزيد من الدراسات على مجموعات أكبر من المشاركين.
وبالإضافة إلى احتمال علاج أعراض الضعف الجنسي، قد يؤدي تناول بانكس الجينسنغ إلى:
- القدرة على التحمل
- تعزيز تركيز
- ضغط عصبى
- الرفاه العام
إضافة إلى أنه يمكن أن تتحسن أيضًا:
- صلابة القضيب
- مقاس القضيب
- مدة الانتصاب
- تحسين الرغبة الجنسية
- الرضا العام
ويعمل بانكس الجينسنغ أيضًا كمضاد للأكسدة، حيث يطلق أكسيد النيتريك الذي يساعد على الانتصاب، ويعتبر هذا النبات علاجًا آمنًا ولكن يجب استخدامه فقط على المدى القصير (6 إلى 8 أسابيع)، وأما آثاره الجانبية الأكثر شيوعًا للجينسنغ أبرزها هو الأرق.
اقرأ أيضًا:
8 طرق لجعل قهوتك صحية للغاية
الماكا
تعد الماكا إضافة رائعة لنظامك الغذائي نظرًا للفوائد الصحية الشاملة التي تتمتع بها، وهي غنية بما يلي:
- أحماض أمينية
- اليود
- حديد
- المغنيسيوم
الفياجرا العشبية.. الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي هل تعمل؟
وللماكا ثلاثة انواع رئيسية وهي: الأحمر والأسود والأصفر، قد يخفف الماكا الأسود من التوتر الذي يمكن أن يسبب الضعف الجنسي، وعلى الرغم من عدم دعم الادعاءات الصحية لماكا من قبل فإن تناول هذا الجذر قد يكون له تأثير وهمي، ففي دراسة وجدت أن الرجال الذين أخذوا3 جرام من maca يوميًا لمدة 8 أسابيع أبلغوا عن تحسن في الرغبة الجنسية أكثر من الرجال الذين لم يتناولوها.
وفي حين أن الماكا آمنة بشكل عام، تظهر الدراسات ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والذين يتناولون 0.6 جرام من الماكا يوميًا.
يوهمبين
يأتي اليوهمبين من لحاء شجرة دائمة الخضرة في غرب إفريقيا، وقد استخدم الناس اليوهمبين كعلاج للضعف الجنسي لأنه يُعتقد أنه:
- ينشيط أعصاب القضيب.
- يقوم بتوسيع الأوعية الدموية لزيادة تدفق الدم في القضيب
- يحفز عصب الحوض ويزيد من إمداد الأدرينالين
- زيادة الرغبة الجنسية
- إطالة الانتصاب
الفياجرا العشبية.. الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي هل تعمل؟
الدراسات التي أجريت على آثار يوهمبين لها نتائج مختلطة، حيث التحليل التلوي لدراسات متعددة وجد أن اليوهمبين كان فعالًا للضعف الجنسي فقط عندما يقترن بعلاجات أخرى، وفي آخر دراسة وجد أن 16 من أصل 29 رجلاً تمكنوا من الوصول إلى النشوة الجنسية والقذف بعد الانتهاء من علاجهم.
يظهر مزيج يوهمبين و إل-أرجينين لتحسين وظيفة الانتصاب لدى الأشخاص المصابين بضعف الانتصاب،ولمن لا يعلم فإن ارجينين هو حمض أميني يساعد على توسيع الأوعية الدموية، ويعتبر آمنًا وفعالًا للضعف الجنسي ولكن يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان والإسهال وتقلصات المعدة، لذا يجب تجنب تناول إل-أرجينين مع الفياجرا أو النترات أو أي من أدوية ارتفاع ضغط الدم.
وفي الوقت الذي أظهرت فيه بعض الاختبارات نتائج إيجابية، يمكن أن تسبب تأثيرات الأدرينالين يوهمبين آثارًا جانبية تشمل:
- الصداع
- التعرق
- الإثارة
- ارتفاع ضغط الدم
- الأرق
لذا يجب التحدث مع طبيبك قبل تناول اليوهمبين، خاصة إذا كنت تتناول أيضًا مضادات الاكتئاب أو الأدوية المنشطة.
مونديا وايت
مونديا وايت المعروف أيضًا باسم الزنجبيل الأبيض، يحظى بشعبية خاصة في أوغندا، حيث هناك النباتات الطبية أكثر شيوعًا من الأدوية، يتم استخدامه لزيادة الرغبة الجنسية وإدارة انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
دراسات ترى أن مونديا وايت قد يكون مشابهًا للفياجرا من حيث أنه يزيد مما يلي:
- الرغبة الجنسية
- حركة الحيوانات المنوية البشرية
- مستويات هرمون التستوستيرون
- إنتاج أكسيد النيتريك والانتصاب
اقرأ أيضًا:
8 فوائد صحية للتفاح رائعة قد تعرفها لأول مرة
الجنكة
قد تزيد الجنكة من تدفق الدم إلى القضيب، حيث أنه في دراسة على الحيوانات، وُجد أن الجنكة ساعدت في تحسين وظيفة الانتصاب في الفئران بعد إصابة الأعصاب، ومع ذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث، ويتوقع الباحثون أن هذه العشبة قد تكون مفيدة لاستعادة وظيفة الانتصاب بعد جراحة سرطان البروستاتا.
في آخر دراسة لاحظ الباحثون تحسنًا في الوظيفة الجنسية لدى الرجال الذين كانوا يتناولون الأدوية المضادة للاكتئاب، لهذا السبب يعتقد الباحثون أن الجنكة قد تكون فعالة للرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي بسبب الأدوية، ولكن تشير بعض الدراسات أيضًا إلى عدم وجود تحسن أو اختلافات بعد تناول الجنكة، قد يعني هذا أن الجنكة أفضل لإدارة الضعف الجنسي من كونها علاجًا.
المخاطر والآثار الجانبية المحتملة
لم توافق إدارة الغذاء والدواء (FDA) على أي من هذه الأعشاب كعلاج طبي، حيث تأتي العديد من الأعشاب من بلدان أخرى وقد تكون ملوثة بالملوثات من التربة أو ظروف المصنع السيئة، كما أنها لم تتم دراستها أو اختبارها جيدًا مثل الأدوية الموصوفة مثل الفياجرا، كما تحذر إدارة الغذاء والدواء الرجال من شراء المكملات الغذائية والكريمات التي تعلن عن نفسها باسم “الفياجرا العشبية”، وتم حظر الفياجرا العشبية لأنها يمكن أن تحتوي على أدوية غير موصوفة أو مكونات ضارة قد تسبب آثارًا جانبية خطيرة.
اقرأ أيضًا:
أفضل 9 أطعمة ومشروبات يجب تناولها قبل النوم