يعتبر الشعر هو تاج المرأة و عنوان جمالها ولكن قد تواجه المرأة بعض المشكلات مثل تساقط الشعر وتعرضه للتلف والتقصف، لذلك الكثير منا يبحث عن علاج تساقط الشعر عند النساء وأسباب التساقط والحل لتساقط الشعر وطرق الحماية اللازمة للحصول على شعر صحي ولامع، ومن خلال هذا المقال سوف نستعرض أيضًا بعض الخلطات الطبيعية التي يسهل تحضيرها في المنزل وتعطي نتائج فعالة ومضمونة، إلى جانب الطرق الأخرى في العلاج كالتدخل الطبي والجراحي.
ما أسباب تساقط الشعر
تتعدد أسباب تساقط الشعر ما بين عوامل مناخية وصحية ونسية، فيجب أن نتعرف على الأسباب لكي نتوصل إلى علاج تساقط الشعر عند النساء ويمكن أن نلخص بعض الأسباب فيما يلي:
- التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يعرض الشعر للجفاف والتساقط.
- الضعف العام في الجسم و سوء التغذية يؤثر على صحة الشعر ويضعفه.
- استخدام الشامبو وكريمات الشعر التي تحتوي على مواد كيماوية ضارة للشعر.
- عدم العناية بالشعر وعدم تغذيته بصفة مستمرة يعمل على ضعف الشعر وتساقطه.
- كثرة استخدام الصبغات وكريمات التفتيح يتلف الشعر ويساعد علي سقوطه.
- الإضرابات النفسية والتغيرات الهرمونية من أهم العوامل التي تضعف الشعر وتصيبه بالتساقط.
- تعد العوامل الوراثية مثل الصلع من المسببات في سقوط الشعر.
علاج تساقط الشعر عند النساء
يبحث الكثير من النساء عن حل لتساقط الشعر ما بين حلول طبيعية وحلول طبية، فيمكن اللجوء أولاً إلى استخدام الزيوت الطبيعية والكريمات المعالجة للشعر التالف والمتساقط، لذلك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على المعادن والفيتامينات المعالجة للشعر تساعد في إصلاح الشعر وتغذيته، من ضمنها كبسولات الحديد والأوميجا3 والبيوتين والكافيين، وعلى الجانب الآخر يلجأ البعض إلى التدخل الجراحي مثل عمليات ترميم الشعر وزراعة الشعر لاقتناعهم بأن هذا هو الحل لتساقط الشعر والوسيلة الأمثل لمعالجة التساقط بطريقة سريعة وفعالة.
ما هو علاج تساقط الشعر
تختلف الأساليب والطرق في علاج سقوط الشعر ما بين استخدام وصفات طبيعية وعلاجات طبية وأدوية وعمليات جراحية،و لكن يجب أولاً الاهتمام بصحة الجسم بصفة عامة وإتباع الأنظمة الغذائية الصحيحة وتناول الأكل الصحي المليء بالمعادن والفيتامينات، مع الترطيب الدائم للشعر والعناية به بصفة مستمرة وخاصة الأشخاص ذات الشعر الجاف، ومن الضروري أيضاً الابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية التي تساهم بشكل كبير في تساقط الشعر.
خلطات لتساقط الشعر
هناك خلطات لتساقط الشعر كثيرة ومتنوعة، وكذلك يمكن صنعها في المنزل لأنها من مكونات متوفرة وبسيطة يسهل على كل سيدة تنفيذها لكي تهتم بشعرها وتحافظ عليه من التلف والتساقط وتبدأ الخطوات الأولى في علاج سقوط الشعر والعناية به، وتتنوع هذه الخلطات في مكوناتها ما بين زيوت ومكونات طبيعية وإليكِ بعض الخلطات التي تعتبر الحل لتساقط الشعر:
خلطة الزبادي في علاج تساقط الشعر عند النساء
يعالج الزبادي الشعر التالف والمتقصف لاحتوائه على مواد غذائية متعددة مما يمنح الشعر القوة واللمعان،قومي بنقع كمية من الكركدية لمدة نصف ساعة ثم صفيه و اطحنيه جيداً ثم ضعي عليه نصف كوب من الزبادي،أخلطي المزيج ووزعيه على شعرك واتركي الخلطة لمدة نصف ساعة ثم أغسلي شعرك بالشامبو ومع التكرار سوف تلاحظين قلة التشابك ونعومة وانسيابية في خصلات شعرك مما يقلل من تساقط الشعر.
خلطة الزيوت للعناية بالشعر
يمكنك خلط مجموعة من الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج سقوط الشعر عن طريق مزج كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الثوم واستخدامه كحمام زيت مرتين في الأسبوع، سوف يعمل هذا الخليط علي تغذية الشعر وتقوية الجذور مما يقلل من تساقطه ويزيد من كثافته وإعطائه المظهر الصحي واللامع التي تتمناه كل أمرأة.
خلطة عصير البصل لتساقط الشعر
تعد خلطة عصير البصل من الخلطات المفيدة جداً في علاج تساقط الشعر عند النساء لاحتواء البصل على تركيز عالي من الكبريت الذي يقوي بصيلات الشعر ويحد من تساقطه كما يقلل البصل من ظهور الشيب لما يحتويه من نسب عالية من مضادات الأكسدة، قومي بفرم بصلة كبيرة وتصفيتها جيداً ثم استخدمي عصير البصل في تدليك فروة الرأس بحركات دائرية، كما يمكن إضافة زيت الزيتون والعسل الأبيض لعصير البصل في حالات تساقط الشعر الشديد، ثم قومي بغسل الشعر بالماء وغسول الشعر المناسب لكِ،لهذه الخلطة تأثير فعال في تحفيز الكولاجين وزيادة تدفق الدم في فروة الشعر مما يساعد علي علاج سقوط الشعر.
خلطة الحناء والخردل لوقف تساقط الشعر
تعتبر الحناء من الطرق الطبيعية القديمة التي استعملها الكثير من أمهاتنا في مواجهة مشكلات تساقط الشعر، لأن لها فوائد عديدة منها تقليل تساقط الشعر وزيادة معدل نموه كما تعالج الحكة والقشرة، وطريقة تحضيره بسيطة وسهلة فكل ما عليكِ هو غلي الحناء مع مقدار من الخردل وتركه يبرد ثم قومي بتصفيته جيداً ويدلك به فروة الرأس ثم اشطفي الشعر بعناية للتخلص من أي بقايا للخلطة، فهذا الخليط يمنح الشعر حيوية ولمعان ومظهر صحي متألق وهو الحل لتساقط الشعر منذ سنوات عديدة.
خلطة البيض لعلاج تساقط الشعر عند النساء
يحتوي البيض على نسب عالية من الزنك والفوسفور والبروتينات والكبريت مما يجعله علاج قوي لتساقط الشعر، احضري بيضة واحدة وضيفي إليها ملعقة من العسل وزيت الزيتون ووزعي هذا الخليط علي الشعر من الجذور حتى تصلي إلى الأطراف، اتركيه نصف ساعة علي الشعر ثم أغسليه بالشامبو المناسب لشعرك، مع تكراره مرة أسبوعياً سوف تلاحظين القوة واللمعان في خصلات الشعر وتمتعها بالحيوية والنعومة.
وصفة طبيعية لعلاج تساقط الشعر
تتميز هذه الوصفة بتنوع مكوناتها و واحتوائها على مجموعة كبيرة من الزيوت بالإضافة إلى مكونات طبيعية، ولنجاح هذه الوصفة يجب تقسيمها إلى خطوتين، الخطوة الأولى وضع روح النشادر على فروة الشعر أولاً ثم شطفه بالماء ويليه الخطوة الثانية و هي مزج كميات متساوية من زيت الخروع، زيت الزيتون، زيت السمسم، بصل مفروم، ثوم مفروم، خل بلسمي، خل تفاح، خل أبيض، عسل أسود، عسل أبيض، دبس الرمان والخردل المطحون وضعيها على الشعر كاملاً لمدة نصف ساعة تقريباً ثم قومي بغسله جيداً، المواظبة على هذه الوصفة سيعيد ترميم الشعر ويعمل على إصلاحه لتتمتعي بشعر قوي وجذاب.
يعد استخدام كل الخلطات السابقة جزء كبير وفعال في علاج تساقط الشعر عند النساء مع الأخذ في الاعتبار عوامل أخرى منها إتباع نظام غذائي سليم، اختيار فرشات شعر مناسبة وكذلك البعد عن استخدام منتجات بها مواد كيماوية ضارة بالشعر، وعدم الإسراف في استخدام المرطبات والبلسم، فكل هذه العوامل تساعد على إصلاح الشعر ومعالجته كما يمنح الشعر مظهر صحي يجعلك تبدين مرأة متميزة ومتألقة.