5 طرق طبيعية رائعة لعلاج نزلات البرد خلال فترة قصيرة

5 طرق طبيعية رائعة لعلاج نزلات البرد خلال فترة قصيرة
5 طرق طبيعية رائعة لعلاج نزلات البرد خلال فترة قصيرة

يعاني العديد من الأشخاص خلال هذه الفترة مع دخول فصل الشتاء من نزلات البرد القوية، والتي قد تؤدي إلى التهاب الحلق وانسداد الأنف، مما يُشعر الشخص بألم كبير وأشياء قد لا تُطاق وخاصة عندما لا تستطيع تذوق الطعام المفضل للك، وعلى الرغم من ذلك انك لا تريد تناول الطعام ولكنه في النهاية قد تفيدك الأطعمة في التخلص من الفيروس.

علاج نزلات البرد

وسوف نكشف في هذا التقرير أهم الأطعمة التي تعمل على علاج نزلات البرد، وفقاً لما تناوله موقع “times of india”، حيث تعمل تلك الأطعمة على تعزيز المناعة لدى الإنسان وتواجه هذا الفيروس وتنهيه من الجسم، ومن أبرز تلك الأطعمة:

5 طرق طبيعية رائعة لعلاج نزلات البرد خلال فترة قصيرة
5 طرق طبيعية رائعة لعلاج نزلات البرد خلال فترة قصيرة
  • الثوم والبصل، حيث أنهما يُساعدان في محاربة البرد بشكل فعال ولديهم القدرة على قتل الفيروس والتخلص من السموم الموجود بجسم الإنسان.
  • الأطعمة الغنية بالزنك، أشارت دراسة هامة أن الأطعمة الغنية بالزنك مثل اليقطين والحمص يقلل مدة نزلات البرد.
  • العسل: من المعروف للجميع أن العسل هو أفضل الحلول لالتهاب الحلق.

يهمك أيضاً

  • الطماطم وهو أفضل حساء بديل لحساء الدواجن وله فعالية كبيرة في محاربة الفيروسات، كما ينصح الأطباء بتناول المشروبات الساخنة.