التخطي إلى المحتوى
التخسيس و علاج ارتفاع الضغط .. تعرف على أهم فوائد الزعتر
التخسيس و علاج ارتفاع الضغط .. تعرف على أهم فوائد الزعتر

يعتبر الزعتر من أهم الأعشاب التي تستخدم كتوابل للطهي أو للعديد من الاستخدامات الأخرى، وسنوضح في هذا المقال أهم فوائد الزعتر، حيث أن الزعتر له العديد من الفوائد نظراً لاحتوائه على 400 نوع فرعي، وأصبح الزعتر عنصر أساسي في الطهي بفضل مذاقه المميز، وأكد الخبراء أنه للزعتر القدرة على علاج حب الشباب والسعال وتقوية المناعة وعلاج ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى قدرته على تحسين المزاج.

أهم فوائد الزعتر للتخسيس

علاج ارتفاع ضغط الدم من أهم فوائد الزعتر المغلي، وذلك لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى قدرته على ضبط معدل ضربات القلب، وخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويفضل استخدام الزعتر بدلاً من الملح لمرضى الضغط.

يعالج الزعتر حب الشباب والبثور التي تظهر في الجم، وذلك لما له من خصائص مضادة للجراثيم، بالإضافة إلى احتوائه على مركب البنزويل بيروكسايد الذي يستخدم في تصنيع العديد من الكريمات ومستحضرات التجميل للأشخاص الذين يعانون من  مشكلة حب الشباب.

التخسيس و علاج ارتفاع الضغط .. تعرف على أهم فوائد الزعتر
التخسيس و علاج ارتفاع الضغط .. تعرف على أهم فوائد الزعتر

اقرأ أيضاً

وأكد الخبراء أن أهم فوائد الزعتر هو قدرته على التخسيس وفقدان الوزن نتيجة لقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على مركبات وزيوت خاصة زيت الثيمول، والذي بدوره عمل على تعزيز عملية إذابة الدهون خاصة في منطقة البطن، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع تراكم الدهون.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.