من أقوال المؤرخ هيرودت: “عجبت من المصريين يمرضون ولديهم الليمون”، ومع انتشار الفيروسات في الفترة الحالية، أصبح الناس يبحثون عن المشروبات والثمار الصحية الواقية من الأمراض ولا سيما أن فوائد عصير الليمون مذهلة، ويعتبر من أفضل الحمضيات لتخليص الجسم من السموم، وحمايته من الكثير من الأمراض والتي منها تنظيف الرئتين والحلق ومقاومة الخلايا السرطانية وغيرها، لدرجة أن البعض اعتبره صيدلية كاملة للوقاية والعلاج .
فوائد عصير الليمون
الجهاز التنفسي من أهم الأجهزة التي تصيبها الفيروسات، ولا سيما الحلق ومجرى التنفس والرئة، وللوقاية من تلك الفيروسات بحسب موقع “powerofpositivity”، فعلى الجميع تناول كوب من عصير الليمون صباحًا ليذيب المخاط المتراكم في الحلق ومجرى التنفس، ويوسع الشعب الهوائية ويساعد على دخول الأكسجين اللازم لقيام الجسم بكافة العمليات الحيوية، وتخليص الجسم من ثاني أكسيد الكربون، ما ينظف الرئة من كافة السموم .
الليمون يخفض درجة حرارة الجسم
ومن فوائد الليمون ايضًا بحسب الموقع الطبي، أنه يساعد على تخفيض درجات حرارة الجسم حال ارتفاعها، ويخفض من حالات الصداع إذا تم وضعه مع قليل من الشاي الأخضر، فيعطي فاعلية الأسبرين، كما أنه يحتوي على حمض الستريك على يعمل على توازن الأس الهيدروجيني للجسم ما يساعد في تدمير البكتريا المتواجدة في الفم والحلق .
فوائد تناول عصير الليمون على الريق
- أفضل الطرق لتحسين الصحة .
- يعزز رطوبة الجسم .
- مصدر مهم وجيد لفيتامين ج .
- علاج نزلات البرد .
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض قلبية .
- يساعد على فقدان الوزن .
- يحسن جودة البشرة .
- يساعد على الهضم .
- يحسن عمل الأمعاء .
- ينعش التنفس .
- يساعد على منع حصوات الكلى .
وأقرأ معنا :
طريقة عمل “الشلولو” .. وفوائده في مكافحة الفيروسات