من المعروف أن الأطعمة والأشربة الصناعية التجارية تشكل خطراً كبيراً على جسم الإنسان مثل الكولا، والمرتديلا، واللحوم المعلبة، والفواكه المعلبة حيث يخزن هذه الأطعمة السموم في الجسم لوجود مواد حافظة، وصبغات صناعية التي تؤدي إلى الكثير من الأمراض، وخاصة السرطان.لذلك يجب علينا أن نتخلص من السموم في أجسامنا، وهناك طريقة يجب أن نطبقها خلال 3 أيام فقط.
يوجد نصائح يجب اتباعها قبل فترة التنظيف من السموم:
- توقف عن شرب الحليب وأكل مشتقاته مثل الجبن واللبن لمدة 48 ساعة قبل بداية فترة التنظيف لأن الحليب ومشتقاته يعطل عملية التنظيف.
- البعد عن الأطعمة الصناعية بشكل كامل خلال فترة التنظيف.
- التوجه نحو الأطعمة الطبيعية والخضار والفواكه الطازجة.
طريقة تنظيف الجسم من السموم:
- في صباح الفطور اليوم الأول: قبل تناول الفطور يجب عصر ليمونتين حامضتين لهضم الأطعمة في هذا العلاج. وإضافة كوب من عصير الكريب فروت إلى الفطور.
- بين وجبات الفطور والغذاء: يجب شرب عصير الجزر لوجود فيتامين A الذي يحتاجه الجسم، وأيضاً يحول عصير الجزر الدم إلى القلوية بوجود فيتامين A.
- خلال وجبة الغذاء: يجب شرب عصير غني بالبوتاسيوم مثل عصير الجزر مع السبانخ مع الطحالب مع الكرفس حتى يعطيكم نسبة كبيرة من البوتاسيوم.
- قبل النوم: شرب كوب شاي الزنجبيل والنعناع لأن الزنجبيل والنعناع يعملان على تنظيف الرئتين والدم من السموم.
ويجب اتباع هذه الوصفة المطهرة لمدة 3 أيام، وسوف ينظف جسمكم بشكل كامل من السموم، و الفضلات الزائدة.