الأنيميا، أو فقر الدم، هي حالة مرضية تُصيب الجسم، ناتجة عن نقص حاد في عدد كرات الدم الحمراء، أو في مادة الهيموجلوبين، وهي المسئولة على حمل الأكسجين ونقله داخل الجسد، وهي المكون الأساسي لكرات الدم الحمراء، وقد يحدث بسبب كلا الأمرين، ومن خلال مقالنا سنتعرف على أعراض وعلاج الأنيميا
أعراض الأنيميا
- يكون الوجه والجلد شاحب بغير لونه المعتاد.
- عند بذل أي مجهود، تزداد سرعة التنفس، وتزداد ضربات القلب، أو تشعر بخفقان القلب.
- يزداد إحمرار اللسان.
- تقل حيوية الجسم، وتقل قدرة الجسم على بذل النشاط.
- ينتاب الجسم خمول، وكسل، وسرعة التعب من أي مجهود.
- وقد يحدث في بعض الحالات، تنميل في أحد أطراف الجسم.
- قد يشعر المصاب بالأنيميا بإختلال في التوازن أثناء السير.
أفضل طريقة لعلاج الأنيميا
لعلاج الأنيميا طرق كثيرة، فالطبيب يكتب دائما للمريض الكثير من الفيتامينات وغيرها، ولكننا هنا ننصح بالعلاج بالطرق الطبيعية، ونقدم لكم أفضل الوصفات، وأسرعها.
- الوصفة السحرية هي تناول الخميرة مع العسل الأسود.
- تناول اللحوم،والكبدة.
- تناول الخضروات (الملوخية،السبانخ،الفاصولية،الباذنجان).
- تناول الفواكه الطازجة (العنب،البلح،الشمام،المشمش،التين).
- تناول صفار البيض الطازج مع العسل الأسود.
- تناول اللوز، والجوز، والفستق.
- تناول البقوليات(فول،حمص،عدس).
- تناول كل من الطماطم،والأناناس،البنجر الأحمر(الشمندر)،البقدونس.
- تناول الجبن، و شرب الحليب،وكذلك الحلبة، والنعناع.
- يمكن تناول كميات صغيرة من كل ما سبق، لإحداث تنوع في كمية الفوائد التي يحصل عليها الجسم.
شاهد أيضا
فوائد البنجر المذهلة لصحتك وطريقة تحضير عصير البنجر الرائع لعلاج الأنيميا
