خبز الشعير

أنواع من الحبوب كنز لا يفنى مخفضة لنسبة السكر وتقلل أمراض الشيخوخة
طريقة عمل عيش الشعير وعيش الشوفان بدون فرن وبدون تخمير وبدون عجن في خمس دقائق