هناك الكثير ممن يعانون من مشاكل السمنة يبحثون عن طرق طبيعية تمكنهم من إنقاص الوزن الزائد بسرعة وبفعالية دون أي ضرر، واليوم نقدم لكم مشروب جبار له القدرة أن يفقدك 5 كيلو شهريا، بشرط اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمرينات الرياضية بانتظام.
ومكونات هذا المشروب متوفرة في مطبخك وزهيدة الثمن، والآن احضري تلك المقادير لنجهز المشروب سويا:
- حفنة نعناع.
- حفنة بقدونس.
- شرائح أفوكادو.
- شرائح كيوي.
- شرائح تفاح أخضر.
- ملعقة جنزبيل مغلي.
الطريقة:
- اخلطي جميع المكونات معا داخل الخلاط.
- تناولي كوبين من المشروب على الريق يوميا، وسيساعدك هذا المشروب على ترطيب جسمك والتخلص من السمنة، والحصول على قوام ممشوق دون أي جهد.