في عصر السرعة أصبح الكل يبحث عن أبسط وأسرع الطرق لتنفيذ جل المهام والحصول على نتائج مرضية، الأمر ذاته فيما يخص الحصول على جسم مثالي خالي من الدهون وبمظهر جذاب
في هده الفقرة سنقدم لكم إحدى الحلول السريعة وهي عبارة عن خليط حارق للدهون مغذي للجسم وبفوائد جمة الشيء الذي سيمنكم من الحصول على جسم رشيق في أسابيع قليلة
المقادير
حبة برتقال (تقطع إلى شرائح صغيرة)
حبة ليمون (تقطع إلى شرائح صغيرة)
تمرة جريب فوت (تقطع إلى شرائح صغيرة)
ملعقة من الزنجبيل المفروم
نعناع أخضر
لترين من الماء المغلي
طريقة التحضير
نقوم بوضع المقادير المذكورة في إناء تم نصب عليها الماء المغلي ويترك الخليط لمدة ليلة كاملة بعد دالك نقوم بتصفيته
طريقة الاستعمال
يشرب كوب واحد قبل كل وجبة غداء بربع ساعة أي ثلاث مرات يوميا