الجميع تتجه أنظارهم إلى الثمار ويغفلون عن الأغصان وما تحتويه فأوراق الجوافة تحتوي على الكثير من العناصر المهمة للجسم كما تتوافر فيها مجموعة من الفوائد الصحية، كما أيضا تعد أوراق الجوافة واحدة من أهم الأعشاب الموجودة حاليا.
أهمية ورق الجوافة
لها العديد من الفوائد ومنها:
- تعمل على خفض ضعط الدم.
- تساعد على خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- تعمل على وقاية الجسم من أمراض السرطان.
- تقلل من آلام الدورة الشهرية.
- تعمل على خفض نسبة السكر في الدم.
- تعمل على تعزيز صحة القلب وتمنع تصلب الشرايين والنوبات القلبية.
- تساعد على فقدان الوزن.
- تعمل على تفتيت حصوات الكلى.
- تعالج أمراض الصدر والكحة.
- تساعد في تخفيف السعال وتوسيع الشعب الهوائية.
- تعالج التهابات الفم.
- تعمل على تحسين عملية التنفس.
الفيتامينات التي توجد في ورق الجوافة
تحتوي على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين أ و ب و ج كما أيضا تحتوي على فيتامين ك، وأيضا من المعادن التي توجد في ورق الجوافة هي الكالسيوم والحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم والنحاس.