لا يقتصر الأفوكادو على طعمه اللذيذ فحسب، بل يتميز أيضًا بفوائده الفائقة التي يمكن أن تكون مفيدة للبشرة. يحتوي الأفوكادو على أحماض دهنية توفر رطوبة طويلة الأمد للجلد دون التسبب في حدوث تهيج. في الواقع، إذا كنت تعاني من التهاب وبشرة حساسة، فيجب أن يكون هذا هو المكون المفضل لديك. يحتوي الأفوكادو على معادن أساسية مثل الكالسيوم والحديد والنحاس والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات الأخرى التي توفر مجموعة واسعة من الفوائد.
دعونا نلقي نظرة على بعض أقنعة الوجه التي يمكننا صنعها باستخدام هذا الطعام الخارق:
1.قناع الأفوكادو والشوفان
قناع الأفوكادو المصنوع منزليًا للبشرة المتوهجة مليء بمكونات صحية للبشرة لمحاربة حب الشباب والترطيب. في الوقت نفسه، يتم تقوية الكولاجين وتقليل علامات شيخوخة الجلد.
المكونات
- رقائق الشوفان الخالية من الغلوتين
- أفوكادو
- عصير ليمون
- عسل
- زيت جوز الهند
- خل حمض التفاح
كيفية التحضير والاستخدام
- أضيفي الشوفان في الخلاط أو معالج الطعام واخلطيه جيداً. ثم انقليه إلى وعاء متوسط الحجم.
- أضيفي عصير الليمون والعسل وزيت جوز الهند.
- يُهرس بالجزء الخلفي من الشوكة حتى يصبح قناع الأفوكادو ناعمًا.
- ضعيه على وجه نظيف وجاف واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الدافئ، وادعكه برفق أثناء الشطف.
2.قناع الأفوكادو وشجرة الشاي
لمن يعانون من حب الشباب ويتساءلون ماذا يفعلون للحصول على بشرة ناعمة. ها هو القناع الذي يعمل على إزالة السموم من الجلد، ويفتح المسام المسدودة ويمنع تراكم البكتيريا.
المكونات
- أفوكادو
- زيت شجرة الشاي النقي المخفف في 100 مل من الماء
كيفية التحضير والاستخدام
- اخلطي الأفوكادو مع ملعقتين كبيرتين من زيت شجرة الشاي المخفف
- ضعيه على وجهك وانتظري لمدة 10 دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
- استخدمي منشفة نظيفة لتجفيف بشرتك.
- افعلي هذا ثلاث مرات في الأسبوع.
3.قناع الأفوكادو والموز وصفار البيض
إذا كنت ممن يغسلون وجههم باستمرار لأن بشرتك دهنية. اليك هذه التركيبة السهلة للغاية والتي يمكن استخدامها في أي وقت كقناع للوجه.
المكونات
- أفوكادو ناعم
- موز
- صفار البيض
كيفية التحضير والاستخدام
- اهرسي الأفوكادو لعمل عجينة.
- في الخلاط ، اصنعي عجينة ناعمة من الموز وصفار البيض
- امزج الثلاثة معًا وضع طبقة ناعمة على وجهك ورقبتك.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد
4.قناع الأفوكادو والمانجو والعسل
قد يكون من الصعب التعامل مع البشرة الجافة، فليس كل شيء يناسب البشرة الجافة حيث يزيل جفاف الوجه إشراقه ويجعله باهتًا. لكن لدينا وصفة تمنحك الترطيب المناسب،تحتوي على فيتامين ج الذي سيعيد لك التوهج.
المكونات
- أفوكادو
- عسل
- زيت الزيتون
- مانجو
كيفية التحضير والاستخدام
- خذي ملعقتين كبيرتين من الأفوكادو المهروس، أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وامزجي جميع المكونات جيدًا.
- نضيف حبة مانجو مهروسة ونخلطها جيداً مع الخليط.
- ضعي المعجون على وجهك واتركيه لمدة عشرين دقيقة قبل شطف وجهك بالماء البارد.
5.قناع الأفوكادو والليمون للبقع الداكنة
يمكن أن تنجم البقع الداكنة عن الشيخوخة أو التعرض لأشعة الشمس. يحتوي الليمون على فيتامي C، وهو مضاد للأكسدة يحمي البشرة ويساعد على تقليل التصبغ. بينما يحافظ الأفوكادو على ترطيب البشرة.
المكونات
- 1/2 ثمرة أفوكادو متوسطة
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
كيفية التحضير والاستخدام
- اخلطي الأفوكادو وعصير الليمون في وعاء.
- ضعيه على بشرتك وانتظر لمدة 20 دقيقة.
- يغسل بالماء الفاتر.
- استخدمي منشفة لتجفيف بشرتك.
- ضعي واقٍ من الشمس (حتى في المنزل).
- افعلي هذا مرتين في الأسبوع.
6.قناع الأفوكادو والزبادي لبشرة حريرية
قناع رائع آخر لاستعادة ترطيب الوجه. بالإضافة إلى ذلك، يساعد حمض اللاكتيك في اللبن على قتل البكتيريا وعلاج حب الشباب.
المكونات
- أفوكادو
- زبادي
كيفية التحضير والاستخدام
- خذي ربع حبة أفوكادو واهرسيها جيداً حتى تختفي الكتل
- امزجيه مع 1 ملعقة صغيرة من الزبادي العضوي وحركيه مرة أخرى حتى يتجانس.
- ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.
اقرأ أيضاً: