التخطي إلى المحتوى
الصبار يساهم في تخفيض نسبة الكوليسترول والتخلص من السمنة والكثير من الامراض

يعتبر الصبار نبات عصيري من الفصيلة الشوكية وهو نبات حلو الطعم وعديم الرائحة، كما أنة ينمو في فصل الربيع ، يتراوح طول الصبار ما بين 1.5- 3 متر، كما أن سيقان الصبار متحورة إلى سيقان ورقية فهي تحمل الأوراق الصغيرة المتساقطة، كما أن الصبار له عدد من الفوائد الطبية، حسبما ذكر موقع ” only my health ” الطبي  فهو يساعد علي علاج الكثير من الإمراض .

1- انخفاض مستوي الكولسترول  :

لأنة يحتوي على كلا من الألياف السكاريد وفيرة والستيرول وهذه تزيد قليلا من الدهون الجيدة كما أنها تعمل علي الحد من مستوى الدهون السيئة في الدم ، وهذا يساعد في الحفاظ على نظام القلب.

2- منع السمنة : 

لان الصبار يحتوي على الألياف التي تساعد في الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي كما أن الصبار مضادات الأكسدة فهي تساعد على حماية خلايا الجسم من الطفرة التي تسبب  السمنة.

3- تطهير القولون :

تساعد محتويات الألياف الموجودة في الصبار علي تنظيف القولون من المواد السامة .

قد يهمك أيضًا

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.