كثير منا يقوم يتناول أشياء معينة أو يقوم بأفعال معينة لمجرد التسلية ودون أن يعلم أن لها فوائد عديدة , ومن تلك المسليات المستخدمة بكثرة وخاصة بين البنات دون أن يدركوا ما له من فوائد.. وعموما نجد أن لكل شىء فوائد وأضرار كذلك اللبان له الكثير من الفوائد مقابل أضرارولكنها لا تضاهى فوائدها.
فوائد مضغ اللبان:
– يقوى عضلات الفك و يمنع وجود البلغم , ويقضى على رائحة الفم الكريهة.
– يمنع مضغ اللبان الدموع أثناء تقطيع البصل بشكل كبير وذلك يفيد كثيرا لأصحاب العيون الحساسة.
– يعمل مضغ اللبان على تخفيف التوتر وإرتخاء العضلات بشكل كبير .
– وأيضا يفيد فى تنشيط الذهن والحفاظ على اليقظة المستمرة بشكل كبير.
– يعمل مضغ اللبان على تحسين الذاكرة بشكل واضح وأرجع العلماء ذلك الى تحريك الفك بإستمرار يؤدى إلى تنشيط المخ.
– عند مضغ اللبان بعد الأكل بربع ساعة يساعد ذلك على تنظيف الاسنان وحمايتها من التلوث.
– يعمل مضغ اللبان لمدة ساعة على حرق حوالى 11 سعر حرارى دون القيام بأى نشاط, كما أن مضغ اللبان يؤدى لتقليل الشعور بالجوع.