تعد فاكهة التين الشوكي من الفاكهة الصيفية التي يفضلها العديد من المصريين، حيث تحتوي فاكهة التين الشوكي على العديد من العناصر الغذائية الهامة ومنها معادن و الألياف و الفيتامينات مثل فيتامين (أ) وفيتامين B1 وفيتامين B2 والكالسيوم والحديد والفوسفور والمنغنيز والصوديوم والبوتاسيوم والكلور.
ولهذا نصح الدكتور محسن النادي، استشاري الطب البديل، بتناول ثمرة التين الشوكي يومياً، نظرا لفوائده العديدة ومن أهمها أنه يحمي من الشيخوخة المبكرة، كما أنه يعد ملين ومسهل، مشيرا إلى أنه يساعد على خفض معدل الكوليسترول الضار في الدم.
وأضاف استشاري الطب البديل، أن التين الشوكي يعد مضاد للأمراض الالتهابية مثل الربو أو التهاب المعدة والتهاب الجيوب وحساسيتها والتهاب المفاصل والتهاب الجلد وغيرها، كما أنه يعطي البشرة المظهر الشبابي نظرا لاحتوائه على مادة الكولاچين.
وأشار الدكتور محسن النادي إلى أن التين الشوكي يعالج حالات الأنيميا ويقدم الهيموجلوبين للجسم، كما أنه يعالج القرحة مع الانتظام في تناوله، و يحمي من خطر الإصابة بأمراض السرطان و يرفع من قدرة الجهاز المناعي للجسم مما يحميه من الإصابة بالأمراض المعدية.