كثير من الفواكه يمكن ان تعطي لبشرتك توهجا وإشعاعها ونضارة ولكن الكيوي، هو أحد أهم الفواكه التي تضفي توهج جميل لبشرتك.
يعتبر الكيوي المصدر الرئيسي لفيتامين C ويمكن أن يقدم الفوائد التالية لبشرتك:
- يجدد الجلد من خلال تجديد الخلايا:
الكيوي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وخاصة الفيتامينات C و E وكذلك مختلف المواد المضادة للأكسدة، التي لا غنى عنها لتعزيز وتجديد صحة بشرتك، فهذه الفاكهة تساعد على ترطيب البشرة وتحفيز إنتاج وتجديد خلايا الجلد، مما يجعله أكثر مرونة وشبابا.
- يضيف توهج صحي لبشرتك:
مضادات الأكسدة، وخاصة فيتامين C، تعمل على التبييض الطبيعي وسطوع جلدك.
- تحافظ على نضارة الجلد:
فيتامين C في الكيوي يساعد ايضا على الحفاظ على بشرتك نضرة ، لأنه يساعد على إنتاج الكولاجين في الجلد.
- تحارب الجذور الحرة:
الكيوي يحتوي على عدد من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على تحييد آثار الجذور الحرة في الجلد، وبالتالي تسريع عملية تجديد وإبطاء علامات الشيخوخة.
- يحارب حب الشباب:
الكيوي يحتوي على الخصائص الطبيعية المضادة للالتهابات التي تساعد بالقضاء على حب الشباب.
- تقشير خلايا الجلد الميتة:
البذور السوداء في فاكهة الكيوي تساعد في تقشير خلايا الجلد الميتة من الجلد، وبالتالي لا تعرض الجلد لأن تشوبه شائبة وتجعله سلسا.
كيفية صنع قناع للوجه من الكيوي:
كل ما تحتاجه مع الكيوي مزيج من الموز واللبن الزبادي.
الموز: الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات و الماء التي تساعد على تغذية وترطيب الجلد، مما يجعلها ناعمة ونضرة.
اللبن: اللبن غنية بحمض اللاكتيك الذي يعمل بمثابة كاشطة لإزالة الخلايا الميتة من الجلد، وتلاشى العيوب، والحد من تصبغ وتسريع نمو خلايا الجلد الجديدة.
إعداد قناع الكيوي للوجه
الأشياء التي ستحتاج إليها:
حبة من الكيوي
حبة أو قرن من الموز
ملعقة كبيرة من اللبن
الخطوات
- يستخرج لبّ الكيوي
- هرس اللب جيدا بالشوكة.
- إضافة الموز المقشر للكيوي ويهرس جيدا مع بعض.
- إضافة 1 ملعقة كبيرة من اللبن إلى خليط الكيوي والموز.
- تخلط المكونات جيدا لتشكيل عجينة ناعمة.