هناك العشرات من المعلومات المفيدة التي قد لا تعرفها عن جسمك، حيث أن هذا الجسم يلازمك منذ يوم ميلادك وحتى يوم وفاتك، فمن الجيد معرفة هذه المعلومات حتى نتمكن من المحافظة على أجسامنا.
هل تعلم أنه تتوقف حاسة الشم تماماً عندما ننام، وأن هناك أشخاص يحلمون كثيراً أثناء النوم، فهذا يدل على أن نسبة الذكاء عالية لديهم، وأن العين ترى العالم رأساً على عقب، وأن المخ يقوم بتصحيح الصورة.
وهل تعلم أنه عندما يرتعش جسمك من البرد، فيتم إفراز هرمون يحفز الجسم على تحول الدهون إلى حرارة، وأن هناك مخلوقات حية تعيش على جسم الإنسان، وتكون أكثر من البشر الذين يعيشون على سطح الأرض، وهل تعلم أيضاً أنه عندما تبتسم تحتاج إلى 17 عضلة فقط، بينما تحتاج إلى 43 عضلة لكي تعبس.