التخطي إلى المحتوى
تعرف على المشروب الأمثل بعد الإفطار في رمضان

يشرب الصائم العديد من المشروبات الساخنة والباردة أثناء وجبة الإفطار وبعدها، بالإضافة إلى الحلويات والمواد المليئة بالسعرات الحرارية التي تكسب الوزن الزائد، لذلك يعتبر المشروب الأمثل الذي ينصح بتناوله بعد وحبة الإفطار هو الشاي الأخضر.

يمتلك الشاي الأخضر العديد من المميزات والفوائد التي تفضله عن غيره منها:

  • يحتوي الشاي الأخضر على مواد مضادة للأكسدة التي تعمل على الوقاية من خطر مرض السرطان، خصوصاً سرطان الثدي والبروستات.
  • يعمل على الوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية، بالإضافة إلى علاجه لأمراض القلب من خلال خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • للشاي الأخضر مجهود كبير في التخلص من الدهون الزائدة وحرقها.

قد يهمك أيضًا

التعليقات