الماء الدافئ بالعسل أحدي المشروبات الصحية الشهيرة، حيث أن الكثير من الأشخاص يعلمون أنها تساعد على إنقاص الوزن الزائد، كما أنه هذا المشروب يحسن من صحة وسلامة المعدة ويحسن من عملية الهضم بشكل صحيح، بالإضافة إلى أنه يساعد على تعزيز دفاعات الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، ولكن هل سألت يوماً ما هي أضرار الأفراط من تناول شرب الماء بالعسل فهذا ما سوف نتعرف عليه.
أضرار الإفراط فى شرب الماء الدافئ بالعسل
أكدت العديد من الأبحاث بأنه بالرغم من فوائد تناول الماء الدافئ بالعسل معروفة وتساعد في تحسين صحة الجسم كما أنها تكافح الالتهابات المتكررة، نظرًا لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى زيادة معدل الحرق لديك، بالإضافة إلى أن هذا المشروب فعال لإنقاص الوزن يعمل على طرد من السموم المتراكمة في الجسم، ولكن شرب الماء الدافئ مع العسل مضر جداً ومن أبرزها كالتالي:
إدرار البول
أن تناول الماء الدافئ بالعسل فهي تسبب إدرار البول، مما قد يؤدي إلى فقدان الجسم كميات كبيرة من السوائل الحيوية وقد تسبب في حدوث الجفاف.
كما أنها تؤدي إلى الإصابة الضعف العام وفقدان الوزن وقد تؤدي إلى قلة التركيز، ومشاكل في التغذية، لذلك أكد أطباء التغذية عدم الأفراط من شرب الماء الدافئ بالعسل.
رفع مستوى السكر في الدم
عند الإفراط تناول الماء الدافئ بالعسل يسبب في رفع مستوى السكر بالدم وذلك يكون بسبب زيادة نسبة العسل، بالإضافة إلى ذلك إذا لم يكن العسل ذو نوعية جيدة، فإن فعالية هذا المشروب تقل تماما.
الإضرار بالأسنان
عند شرب الماء الدافئ بالعسل ووضع عصير الليمون إليه يضر الأسنان، حيث يسبب في تآكل الأسنان والطبقة الخارجية المهمة، كما أنها تسبب الهشاشة في الأسنان بشكل تدريجياً مما تؤدي إلى تكسرها، كما أنها تؤدي إلى تهيج المعدة لأن الليمون يحتوي على الأحماض