أهمية وفوائد البقدونس المذهلة للجسم وللكلى

البقدونس هو نوع من أنواع النباتات ينتمي إلى الفصيلة الخيمية وقد استخدم منذ مئات السنين، حيث كان الفراعنة يستخدمون البقدونس كخافض للحرارة وأيضا قد استخدمه الأقدمون في علاج الالتهابات.

فوائد البقدونس للجسم

يمكن ذكر فوائد البقدونس في النقاط التالية:

• يعمل البقدونس على تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويدعم الكبد.
• يعمل على تحسين الجسم وأيضا تحسين رائحة النفس.
• يساعد على خفض مستوي الكوليسترول في الدم.
• يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
• يمنع الإصابة بمرض السرطان.
• يمنع تكوين حصوات الكلى ويعالج التهابات المسالك البولية.
• يخلص الجسم من كميات الماء الزائدة ومن السموم ويعمل على تقليل الوزن.
• يعالج أمراض الجهاز التنفسي ويحسن المناعة.
• يعمل على تقوية العظام ويعالج التهاب المفاصل.
• يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويمنع أمراض القلب.

الفيتامينات التي يحتوي عليها البقدونس

يحتوي البقدونس على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين أ وهذا الفيتامين يعمل على تحسين الرؤية، أيضا يحتوي على فيتامين ب ويساعد هذا الفيتامين على ترميم خلايا الجسم كما يحتوي البقدونس على فيتامين ج وهذا الفيتامين يساعد في الحفاظ على جهاز المناعة، وقد يحتوي أيضا على معادن ومنها الكالسيوم والبوتاسيبوم والحديد والزنك والمنجنيز.