الحبهان هو نوع من النباتات ينتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية وله رائحة جميلة وزكية وأيضا قوي المذاق وله العديد من الاستخدامات حيث يتم استعماله في الطعام بإعتباره نوع من أنواع التوابل، وقد يعتبر الحبهان معالج قوي لكثير من الأمراض.
فوائد الحبهان
له العديد من الفوائد ويمكن ذكرها في النقاط التالية:
- يعمل الحبهان على محاربة السرطان.
- يحسن صحة جهاز الدوران ويحسن ويقوي الدورة الدموية في الجسم.
- يعمل على خفض مستوي الكوليسترول في الدم.
- يمنع الإصابة بالنوبات القلبية ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
- يعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي ويعالج قرحة المعدة والإرتجاع المعدي.
- يحسن صحة الجهاز التنفسي ويخفف أعراض الربو مثل الكحة وانقطاع النفس.
- يسهل عملية التنفس ويحسن الدورة الدموية في الرئتين ويعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب القصبات.
- يعمل على تحسين صحة الكبد ويخلص الجسم من السموم.
- يعالج التهاب اللثة وتسوس الأسنان.
- يساعد على نمو الشعر ومنع التساقط والتقصف.
- يساعد على تحسين صحة القولون ويقاوم التهابات الكلى ويساعد على حمايتها من التلف.
- يعمل على خسارة الوزن ويخفف الصداع في بعض الحالات.
الفيتامينات التي يحتوي عليها الحبهان
يحتوي الحبهان على فيتامين “ج” و فيتامين “ب6” كما أيضا يحتوي على العديد من المعادن ومنها الكالسيوم والحديد والمنجنيز والفسفور والنياسين والريبوفلافين والبوتاسيوم.
ما المقادير
تحياتي لكم شكرا غ المعلومات القيمه
ما الكميات التي تاءخذ وما الطريقه والوقت
اين يزرع الحبهان
ماهي المقادير؟
في الصحراء الغربية
الهيل المطحون أو اليابسة انت من الجزائر انامثلك
ما يسمى عند المغرب
هيل
ماذى يسمى عندنا فالجزائر….؟
لا يسمي هيل
الهيل