نبات «القراص» يعرف في مصر بالنعناع البلدي، وهي عشبة معمرة تتواجد في مناطق مختلفة حول العالم، منها مصر وبلاد الشام وبلاد المغرب العربى وبعض دول أوربا، وقد استخدمت عشبة القراص لقرون عديدة في الطب الشعبي لعلاج العديد من الحالات الصحية، ويعتبر «القراص» صيدلية كاملة، من كثرة الفوائد التي يتم الحصول عليها من جذوره وأوراقه، ويتراوح حجم القراص بين الصغير والمتوسط، وله أوراق مركبة وزهور صغيرة، تتحول ثمار القراص الصغيرة إلى لون أحمر أو برتقالي عند النضج، وتحتوي النبتة المعجزة على مجموعة من المركبات النشطة التي تمنحها فوائد صحية متعددة، حيث تعتبر مصدرًا غنيًا للفلافونويدات والتانينات، التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادات الإلتهاب، ونوضح في السطور التالية فوائد نبتة «القراص»، وموضوعات أخرى ذات صلة.
«القراص» صيدلية متكاملة
لنبات القراص في العديد من الفوائد الصحية، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، ومن تلك الفوائد:
- يستخدم في معالجة البواسير.
- يعمل على التخلص من فقر الدم.
- يساعد في تهدئة الأعصاب، والتخلص من حالات القلق والتوتر والاكتئاب.
- يساعد على التخلص من آلام المفاصل والعظام.
- يساعد على التخلص من النزيف الذي يخرج من الأنف.
- تستخدم في معالجة الحروق التي تكون من الدرجة الأولى.
- يستخدم في علاج تساقط الشعر، أو تقويته، أو لمعانه.
- يستخدم في الحفاظ على نقاء الدم، وتجديد النشاط، حيث يتم غليه وشربه.
- يمكن استعماله كمضاد حيوي للعديد من الأمراض.
- تنشيط الدورة الدموية.
- الشفاء من ضعف عضلة القلب.
- تخفيض الضغط العالى.
- يعالج تصلب الشرايين.
طريقة تحضير مغلي «القراص»
المكونات
- ملعقة صغيرة من نبات القراص المجفف.
- كوب من الماء المغلى.
خطوات التحضير
- يوضع النبات فى الماء المغلى ويغطى لمدة خمس دقائق.
- يتم تناول المشروب مثل الشاي.
- يمكن تناول ثلاث أكواب يوميًا.
قبل استخدام نبات القراص
هناك بعض الإرشادات، يجب اتباعها قبل استخدام نبات القرص، وهي:
- التأكد من ملائمة القراص مع بعض الأدوية المستخدمة.
- يجب الحذر عند استخدام القراص مع أدوية الضغط.
- يجب الحذر عند استخدام القراص أثناء الحمل.