مالا تعرفه عن مضادات الهيستامين

يتعاطي الكثير من الناس مضادات الحساسية دون معرفة حقيقية بآثارها الجانبية التي قد تؤدي إلى خطورة جسيمة على حياة الإنسان.

الآثار الجانبية لمضادات الهيستامين

مضادات الهيستامين ضارة بطبيعتها، بعضها أكثر ضررًا نسبيًا من البعض الآخر.

ويعد من أشهر الآثار الجانبية لمضادات الحساسية بخلاف الشعور بالنعاس:

جفاف الفم، عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها، الدوخة والصداع، سرعة دقات القلب، ألم أو انزعاج في البطن، الغثيان أو القيء، آلام المفاصل أو العضلات.

الجيل الأكثر خطورة

حيث يمكن لتلك العقاقير التي تنتمي للجيل الأول من مضادات الهيستامين أن تسبب حالة شديدة من النعاس، ومن ثم تكون هناك خطورة حقيقية حال القيادة عقب تناول هذه العقاقير المضادة للحساسية.

سرعة الفاعلية

عادة ما تبدأ أدوية مضادات الهيستامين في العمل في غضون 30 دقيقة من تناولها وتكون أكثر فعالية في غضون ساعة إلى ساعتين من تناولها.

قبل تناول مضادات الحساسية

مضادات الحساسية ومحذورات هامة
مضادات الحساسية ومحذورات هامة

استشر طبيبك على الفور لمعرفة نوع المادة الفعالة المستخدمة في مضاد الحساسية الذي تتناوله، وهل تسبب النعاس أو أية أضرار صحية يمكن أن تتعارض مع نشاطك البدني و العقلي أم لا؟

أطعمة غنية بالهيستامين

مضادات الحساسية ومحذورات هامة
مضادات الحساسية ومحذورات هامة

يجب على مرضى الحساسية  التقليل من الأطعمة التي تحتوى على الهيستامين بشكل كبير نسبيًا.

تعتبر الفراولة والموز والأناناس والكمثرى من الفواكه الغنية بالهيستامين. أما الخضراوات منها الباذنجان والأفوكادو والطماطم والزيتون والفاصوليا أمثلة على الخضراوت. كما يعد الزبادي والجبن المطبوخ أمثلة على منتجات الألبان.

الماء و الهيستامين الزائد

مضادات الحساسية ومحذورات هامة
مضادات الحساسية ومحذورات هامة

يتم إزالة أكثر من 95 في المائة من الهستامين الزائد من الجسم عن طريق البول، وبالتالي فإن الماء يساعد في إزالة الهيستامين. لذلك احرص على شرب كمية كافية من الماء يحافظ على مستويات الهيستامين آمنة وصحية.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *