يمكنك علاج تشققات القدم بطرق طبيعية من المنزل بدلا من اللجوء إلى الكريمات ومستحضرات التجميل الصناعية، فالطرق الطبيعية تعطي نتيجة أفضل وبسهولة لأنها تكون متوفرة في المنزل، وسوف نلقي الضوء في هذا المقال على 3 وصفات سهلة ومتوفرة للتخلص من تشققات القدمين.
الزيوت النباتية
يمكن أن يؤدي فرك جميع أنواع الزيوت النباتية على تشققات الكعب إلى نتائج جيدة، فيمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت السمسم أو زيت جوز الهند.
طريقة الاستعمال:
- قشر قدميك بحجر القدم واغسليها جيدًا.
- ثم ضعي الزيت النباتي على كعبيك وباطن قدميك.
- ثم ارتدِ زوجًا من الجوارب النظيفة واذهب إلى الفراش.
- في الصباح ستلاحظين أن كعبك أصبح أكثر نعومة، استمري في هذا العلاج لعدة أيام متتالية لشفاء تشققات كعبك.
شمع البارافين
إذا كانت حالة قدميك سيئة حقًا وتسبب الكثير من الألم، فإن شمع البارافين هو أحد العلاجات التي يمكن أن تريح قدميك بسرعة.
طريقة الاستعمال:
- قومي بخلط شمع البارافين بزيت الخردل أو زيت جوز الهند.
- سخني الخليط لفترة حتى يذوب الشمع جيداً.
- انتظري حتى يعود الخليط إلى درجة حرارة الغرفة قبل استخدامه.
- يجب تكرار هذا العلاج لمدة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين لرؤية نتائج إيجابية.
الموز
يمكنك أيضًا علاج تشققات الكعب في المنزل بالموز الناضج.
طريقة الاستعمال:
- اخفقي موزة ناضجة للحصول على عجينة ناعمة.
- نظفي قدميك جيدًا أولًا، ثم ضعي معجون الموز على قدميك.
- اتركيه على قدميك لمدة 10 إلى 15 دقيقة لتغذية الجلد الجاف.
- الآن اغسلي قدميك جيدًا بالماء الدافئ ثم انقعيها في الماء البارد.
- كرري هذا العلاج المنزلي كل يوم لبضعة أسابيع واستمتعي بالكعب الناعم الذي تريدين الحصول عليه.
ختامًا
ابدئي العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه بحيث يكون كعبك دائمًا ناعمًا وجميلًا، وفي نفس الوقت، حاولي الحفاظ على رطوبة جسمك عن طريق استهلاك الكثير من الماء في نفس الوقت، واتباع نظام غذائي يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية.