أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود

من حين لآخر، قد يكون من الطبيعي جدًا أن تشعر بأن قلبك يخفق بسرعة، على سبيل المثال أثناء التمرين ، ولكن هذا قد يحدث لأسباب غير معروفة.

ولكن ما أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود؟

أسباب تسارع ضربات القلب بدون جهد

معظم أسباب ضربات القلب السريعة ليست خطيرة، ومع ذلك قد تكون نتيجة مشكلة طبية. فيما يلي بعض الأسباب لنبض القلب السريع دون مجهود:

1. تناول الكافيين

الكافيين في العديد من المشروبات، على سبيل المثال، القهوة والشاي والمشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

يمكنك أن تستهلك 400 ملليجرام من الكافيين يوميًا، وهو ما يعادل 4-5 أكواب من القهوة. على الرغم من ذلك، قد تحدث بعض التأثيرات غير الآمنة لاستهلاك الكافيين مثل:

الأرق الشديد
الشعور بالقلق والتوتر
اضطراب المعدة
صداع

2. تناول الكحوليات

يرتبط شرب الخمور بإمكانية حدوث الرجفان الأذيني، وهو مرض يسبب زيادة سرعة ضربات قلب، وقد أظهرت الدراسات العلمية الارتباط بين تركيز الخمور في الجسم وسرعة ضربات القلب، لهذه يمكن إعتبار الكحول على أنه أحد أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود.

3. تناول بعض الأدوية

يعتبر أخذ بعض الوصفات الطبية أحد أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود. وتشمل هذه الأدوية:

المضادة الحيوي، مثل أزيثروميسين وليفوفلوكساسين وأموكسيسيلين (أموكسيسيلين) وسيبروفلوكساسين.
مزيلات الاحتقان: تحتوي على السودوإيفيدرين وفينيليفرين.
أدوية قصور الغدة الدرقية: يعرف باسم ليفوثيروكسين
مضادات الاكتئاب: بشكل محدد مثبطات امتصاص السيروتونين والنورادرينالين.
تناول المكملات، على سبيل المثال، مكملات البرتقال، محسنات الناردين، الجينسنغ والإفيدرا.
تناول المنشطات المسببة للتعود، مثل الكوكايين والأمفيتامين.

4. تدخين النيكوتين

النيكوتين مادة موجود في السجائر ويمكن أن يسبب توسعًا في إجهاد الدورة الدموية وتوسع في النبض.

يؤثر النيكوتين على النبض وإجهاد الدورة الدموية بافتراض أنه يتم تدخينه أو استنشاقه، مما يسرع النبض بمقدار 10-15 نبضة في كل لحظة.

5. رد فعل الجسم للضغط النفسي والتوتر

الشعور ببعض المشاعر السلبية، على سبيل المثال، التوتر والقلق والغضب والرهبة هو أحد أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود، حيث تصبح ضربات القلب سريعة بسبب الإفرازات لبعض الهرمونات، على سبيل المثال، الأدرينالين والإبينفرين.

عادة ما تكون ضربات القلب السريعة مصحوبة ببعض الآثار الجانبية، على سبيل المثال:

ارتفاع ضغط الدم
تعرق.
العصبية.

قد يساعدك التمرين أو ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التفكير أو الحصول على طمأنة أساسية من أحبائك أو التحدث مع طبيب الرعاية الخاص بك في تجاوز الضغط الشديد.

أسباب خفقان القلب وعلاجه

علاج ارتفاع النبض يعتمد على معرفة السبب والابتعاد عنه بعد ذلك. يجب على الأفراد الذين يعانون من الآثار السيئة لارتفاع النبض بسبب الكافيين أو الخمور أو النيكوتين أو المنشطات التي تسبب الإدمان أن يقلعوا عنها تماما.

بافتراض أنك تتناول دواء تعتقد أنه قد يتسبب في ارتفاع النبض، فراجع طبيب الرعاية الصحية الخاص بك لفحص الخيارات البديلة، مثل إيقاف الدواء أو تغييره.

يمكنك قراءة:

أسباب وعلاج إلتهاب الجيوب الأنفية

تأثير تناول سبع حبات من الحبة السوداء على الريق

فوائد التين الشوكي للقولون والمعدة