أصبح المظهر العام مطلبًا مهمًا في هذا العصر لكل من الرجال والنساء، ليس فقط على مستوى العمل، ولكن على جميع مستويات حياتهم تمامًا. أظهرت الدراسات في الطب النفسي وجود علاقة وثيقة بين المظهر الخارجي للشخص وشخصيته، وأن الأناقة تزيد من الثقة بالنفس وترفع معدلات تركيزهم، الأمر الذي ينعكس إيجابًا على أدائهم الأكاديمي أو العملي.
المظهر الأنيق
المظهر الجميل يعد كجزء من الأناقة ويلاحظ أنه لا يتطلب ارتداء ملابس غالية الثمن؛ ولتحقيق ذلك يكفي اعتماد قطع نظيفة ومناسبة تعزز الشعور بالأناقة، بالإضافة إلى العناية بتصفيفة الشعر، وزيارة مصفف الشعر بانتظام، بالإضافة إلى استخدام العطور التي تفوح منها رائحة طيبة، مع ملاحظة أنها لا تبالغ. لكن يكفي أن تترك بصمة جيدة.
امشي بأناقة
يجب أن يتعلم الشخص المشي بشكل مريح عن طريق إبقاء ظهره مستقيماً بغض النظر عن مكان وجوده، وممارسة المشي في الوضع الصحيح ، يفضل بعض الأشخاص وضع بعضا من الكتب على رؤوسهم والتدريب علي المشي أثناء ذلك.
التعلم من الآخرين
من الطرق الجيدة لتعلم الأناقة مراقبة الآخرين والتعلم منهم، ويشار إلى أن كل فرد لديه شخص يحبه ويرى أنه نموذج يحتذى به لأسباب مختلفة، ويمكن الاستفادة من ذلك. ويقوم بتعلم بعض الأشياء منه، مثل مظهره، أو الطريقة التي يمشي بها، أو الثقة بالنفس، إلخ.
التحدث بلباقة
هناك عدة نصائح للتحدث بأسلوب أنيق، بما في ذلك:
- ابتسم وأنت تتحدث وحافظ على التواصل البصري.
- تحدث بوضوح واستخدم الكلمات التي يفهمها المستمع.
- تجنب الحديث عن المشاكل الشخصية والشكاوى المتكررة؛ لا يمكن إخبار هذه الأشياء إلا للأصدقاء المقربين.
- تجنب الغطرسة والاعتزاز الدائم بنفسك.
طرق أخرى للتصرف بأناقة
هناك طرق أخرى للتصرف بأمان، مثل:
- ابتعد عن الأمور الفاضحة التي تسبب إحراجًا لك في وقت لاحق.
- الاهتمام بالفنون من خلال حضور الحفلات الموسيقية وزيارة المتاحف.
- ضع في اعتبارك عدة أمور عند السفر، مثل: معرفة عادات البلد الجديد والحد الأدنى من اللغة اللازمة للتنقل وإظهار الاحترام للآخرين.
- خذ دروسًا لتحسين نفسك أو تعلم أشياء جديدة.