أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة بعد يوم طويل شاق
أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة

في هذه المقالة حديثنا سيكون عن فوائد الـ زيوت عطرية، هل كان يومك طويلًا وشاقًا، ووصلت للمنزل للتو، وبحاجة إلى وسيلة للاسترخاء، من المحتمل أن يكون حمام ساخن هو أفضل وسيلة، وقد يكون إضافة بعض المنتجات التي يتم شراؤها من المتاجر إلى ماء الحمام رائعًا، ولكن الزيوت الطبيعية أفضل في كثير من الحالات، لأنها مليئة بالروائح العلاجية العطرية والمكونات الصحية والمغذية، هناك العديد من زيوت عطرية مذهلة يمكنك الاختيار من بينها، فمن المحتمل أن يكون هناك زيت مفيد لأي نوع من الأمراض، أو لتحسين المزاج أو الرائحة التي تحققها أو تخففها، وإذا كنت تبحث عن طريقة لفعل ذلك، ففي السطور القادمة أفضل هذه الزيوت للحصول على استحمام رائع ومريح.

زيوت عطرية للاستحمام

أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة
أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة

أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام

فيما يلي قائمة بزيوت طبيعية من فئة الزيوت العطرية التي لها تأثير إيجابي ورائع للاسترخاء والحصول على راحة وتخفيف من الضغوط خلال يوم عمل طويل وشاق عند إضافتها إلى مياه الاستحمام:

زيت اللافندر

أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة
أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة

يعتبر زيت اللافندر مثاليًا للتهدئة لأن رائحته تتمتع بقدرات مهدئة طبيعية، يمكن تجربة هذا الزيت، وجعله كجزء من روتينك الليلي أو كمنقذ حقيقي في يوم مرهق بشكل خاص.

زيت الليمون

أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة
أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة

إذا كنت تريد أن تشعر بالنشاط قبل النوم، فعليك باختيار زيت الليمون، فهو يتمتع برائحة منعشة من شأنها تنشيط مسامات الجلد، إضافة إلى كونه عامل رائع يساهم في إزالة السموم، فإذا كنت تبحث عن حمام محفز يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للفطريات، فتأكد من إضافة زيت الليمون إلى حمامك.

زيت اللبان

أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة
أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة

يساهم زيت اللبان على خلق مزاج مريح، حيث يقلل الصدمات العقلية، ومن المعروف أيضًا أن هذا الزيت يستخدم للعناية بجميع أنواع البشرة المختلفة، لذلك كلما كنت تبحث عن زيت مريح لبشرتك وعقلك، اختر زيت اللبان.

زيت جوز الهند

أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة
أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة

فوائد ومزايا زيت جوز الهند معروفة في جميع أنحاء العالم، وهو زيت يمكن العثور عليه في العديد من المنازل لفوائده الصحية العديدة، ويعتبر إضافة هذه المادة وقت الاستحمام مفيد كثيرًا، لأنه مرطب للغاية ويمكن أن يخفف من تهيج الجلد الخفيف، ويُنصح بشدة باستخدام هذا الزيت لمن يعانون من جفاف الجلد.

زيت خشب الصندل

أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة
أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة

يمكن أن يساعد زيت خشب الصندل في زيادة اليقظة، ورائحته القوية وخصائصه الصحية المذهلة تجعله عاملًا مضادًا للالتهابات.

زيت البابونج

أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة
أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة

يستخدم البابونج لمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، حيث يمكن استخدام الزيت لعلاج التوتر ويمكن أن يسبب النعاس في كثير من الأحيان، مما يساعد في حالات الأرق، لذلك فإن البابونج هو خيارك الأفضل لقضاء ليلة طويلة من الراحة.

زيت الجوجوبا

أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة
أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة

زيت الجوجوبا مفيد جدا للبشرة، يساعد هذا الزيت على التخلص من الاحتكاك ويزيل الاحمرار المروع بعد جفاف الجلد لفترة، يمكن أن يساعد زيت الجوجوبا في حالات الأكزيما وأمراض الجلد الأخرى.

زيت الريحان

أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة
أفضل 8 زيوت عطرية للاستحمام للاسترخاء والراحة

يستخدم الريحان في وقت الاستحمام لتحسين الهضم، وإدارة تقلبات المزاج، يمكن أن يزيد أيضًا من حدة الذهن، ويخفف من آلام العضلات والصداع النصفي، ويخفف من حالات مثل القلق والاكتئاب، ويعتبر زيت الريحان شاملاً لجميع الأشياء المهدئة، فهو بسهولة الاختيار الأول لروتين الحمام اليومي.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.