اقترب فصل الصيف و ارتفاع درجات الحرارة، وتبحث الكثير من الفتيات في هذا الوقت عن واقي الشمس المناسب ليحميها من أشعة الشمس .
ولهذا عزيزتي سنساعدك في اختيار واقي الشمس المناسب لكِ
ولكن في البداية عليكِ أن تعرفي أن هناك نوعان من أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة، وهما الأشعة الفوق بنفسجية A و B .
حيث أن الأشعة الفوق بنفسجية A تخترق البشرة بشكل أعمق وتسبب تلف للبشرة و الشيخوخة و التجاعيد، أما الأشعة الفوق بنفسجية B فتؤثر على الطبقة السطحية للبشرة، وتسبب الحروق والاسمرار .
لذلك عندما تذهبين لشراء واقي الشمس اختاري الذي يحمل ملصق يفيد بانه يحمي من نوعان الأشعة UVA و UVB.
وستجدين أيضا كلمة SPF و لها أرقام مختلفه مثل 15 أو 30 ، 50 ، 100
فما هو الأفضل؟
لذلك يجب أن تعلمي ما معنى SPF هو اختصار Sun protection Factor وهو مصطلح انجليزي معناه معامل الحماية من الشمس فكلما كان الرقم أعلي كلما أعطاكِ حماية أكبر من الأشعة الفوق بنفسجية B وبداية من Spf 30 يعطيكِ حماية بنسبة 97% وهو معدل حماية كافي لكي .
يجب وضع الواقي قبل التعرض لأشعة الشمس بـ 20 دقيقة و أيضا تجديده كل ساعتين أيا كان درجة الـ SPF .
وأخيرا إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة فاختاري واقي الشمس قوامه جيل أو سائل حتى لا يتسبب في انسداد مسامات البشرة ، أما أصحاب البشرة الجافة أو العادية فاختاري واقي الشمس قوامه كريمي.
وفي النهاية اختاري ما يناسبك واستمتعي بفصل الصيف .