أفضل طرق الإهتمام بالبشرة والوصفات الطبيعية لتوحيد لونها

يبحث الكثير من الناس وخاصة السيدات عن أفضل طرق الإهتمام بالبشرة وأفضل الوصفات الطبيعية للعناية بها وتوحيد لونها، فتتعرض البشرة للكثير من المتغيرات الطبيعية أو من الإنسان نفسه التي تؤثر عليها وعلى نضارتها ولونها، ويمكن أن تؤدي إلى إسمرارها وقد يظهر العديد م البقع الناتجة عن التعرض إلى أشعة الشمس، أو بسبب تعرض البشرة لأشعة الشمس الحارقة وإصابة الجلد بالجفاف أو اللجوء إلى إستخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على المواد الكيميائية وهذا يؤدي لتلف البشرة ووجود أماكن فاتحة وأخرى داكنة، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على طرق التخلص من هذه المشاكل ووصفات طبيعية لتوحيد لونها.

طرق الإهتمام بالبشرة والعناية بها

تحرص الكثير من الفتيات على العناية اليومية بالبشرة لحمايتها من المشكلات والحفاظ على نضارتها، سواء من خلال اتباع روتين يحميها من التعرض للشمس أو بإستخدام منظف فعال يعمل على التخلص من الخلايا الميتة وترطيبها ومن أفضل طرق العناية بالبشرة كما يلي:-

• الترطيب

من المهم جداً الحفاظ على ترطيب البشرة بصفة يومية للحفاظ على نضارتها، ويجب إختيار أنواع كريمات خالية من العناصر الكيميائية، ووضعها برفق وبحركات دائرية على الوجه لضمان نتيجة أفضل أو إستخدام الماسكات الطبيعية مثلا الزبادي والخيار والعسل.

تتعدد  طرق الإهتمام بالبشرة اليومية أو ما يُسمى بال  SKIN CARE، وتكثر الخطوات الي يمكن اتباعها للحفاظ على رونق البشرة وضمان إطلالة مشرقة ونضارة متجددة ومن أهم هذه الطرق:-

• التقشير

التقشير من الخطوات المهمة التي تجعل البشرة جذابة لأنها تساعد على التخلص من الجلد الميت وانسداد المسام،  مع مراعاة تكرار عملية التقشير مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل نتيجة ومن أفضل الطرق الطبيعية لتقشير الوجه هو إستخدام السكر والزيت، قومى بمزج نصف كوب من السكر الخشن والسكر الناعم، وإضافة 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وملعقة من عصير الخيار قومي بإستخدام هذه الوصفة في روتين التقشير اليومي ةستلاحظين نتائج فعالة.

اقرأ أيضًا : تعرف على أهم فوائد الزنجبيل مع العسل

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة

• الماء

شرب الماء بكميات كبيرة يومياً من أهم الأسباب التي تساعد على ترطيب البشرة بشكل طبيعي، ويقلل من ظهور البثور والحبوب التي تصيبها، ويخلصها من السموم الموجودة بالجلد، ما يجعلها تبدو صافية وخالية من المشكلات، فضلا على حمايتها من التجاعيد المبكرة فالماء مهم جداً لصحة الجسم كله، هذا وبالإضافة لتناول الغذاء الصحي مثل الفواكه والخضراوات والابتعاد عن الأطعمة السريعة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين يجعل البشرة تبدو أصغر سنا، ويحافظ على نضارتها وحيويتها.

• الوقاية من الشمس

استخدام واقٍ من أشعة الشمس من أولويات الاهتمام بالبشرة خلال اليوم، لحمايتها من الإسمرار أو الإصابة بالحروق والبقع الداكنة التي تظهر على البشرة،بالإضافة لتنظيف البشره يومياً باستخدام الماء الدافئ ضروري لفتح المسام، لكن يجب عليك اختيار غسول يناسب نوع بشرتك، وبتنظيفها بحركات دائرية لمدة دقيقتين ثم غسلها بماء بارد.

إستخدام أقنعة البشرة الطبيعية مرحلة مهمة جدا في العناية اليومية بالوجه، إذ يمدها بالعناصر الغذائية التي تحتاجها، لذا من الضروري الابتعاد عن الأقنعة التي تحتوي على مواد كيميائية واستبدالها بالمكونات الطبيعية، ولا يترك أي قناع على البشرة لمدة أطول من ربع ساعة ومن أفضل هذه الأقنعة.

• وصفة البرتقال

يحتوي البرتقال على فيتامين سي، وهذا يعتبر من أهم المعادن التي تساعد على توحيد لون البشرة ويعمل على تفتيحها والتخلص من الإسمرار والبقع الداكنة وتكون الطريقة بخلط معلقتين من عصير البرتقال مع القليل من الكركم البودر وتقليبهم جيداً ثم يوضع الخليط على الوجه ويترك نصف ساعة  ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر.

• وصفة عسل النحل

عسل النحل يحتوي على أفضل العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة والحفاظ عليها، ويساعد أيضا على ترطيب البشرة الجافة، حيث إنه يحتوي على الخصائص المضادة للجراثيم، والتي تساعد على التخلص من البقع التي تظهر على البشرة، وتكون الطريقة  بخلط ملعقة كبيرة من عسل النحل مع عصير ليمون وملعقة كبيرة من الحليب ونصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وتقلب جميع المكونات وتوضع على الوجه وتترك نصف ساعة ثم غسلها وتكرر للحصول على أفضل النتائج وبشرة لامعة.