نقدم لكم وصفات تخسيس وإزالة دهون البطن نهائياً بطريقة سريعة وفعالة، حيث يسعى الكثير من الناس إلى الحصول على جسم رشيق ومتناسق والتخلص من دهون الجسم الزائدة، بعدما عانى العديد من الرجال والسيدات من الفشل في اتباع الكثير من الأنظمة الغذائية الخاطئة والسقوط في فخ تناول أدوية التخسيس التي تضر الجسم.
وصفات تخسيس البطن والتخلص من دهون الجسم
فمن الضروري تنظيم وجباتك اليومية للحصول على نتائج مُرضية من تلك الوصفات التي تساعد على إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم وخصوصاً في منطقة البطن والأرداف، حيث يفضل الكثير من الأطباء اتباع نظام حساب السعرات الحرارية التي يحتاج إليها جسمك خلال اليوم.
واليوم نقدم لكم هذا المشروب السحري والفعال في التخلص من الكرش نهائياً في أسبوعين فقط، وهو مشروب الشاي الأخضر والنعناع والذي يساعد على التخلص من دهون الجسم بطريقة فعالة للغاية ويتكون من :
1- معلقتان من الشاي الأخضر
2- كمية مناسبة من أوراق النعناع
3-معلقة من قشر الرمان المطحون
4- معلقة من الزنجبيل الناعم المطحون
وهي من وصفات تخسيس الجسم كله وليس منطقة البطن فقط، فيتم تحضيره بطريقة سهلة وفي متناول جميع الأفراد عن طريق وضع كل المكونات مع الماء في إبريق شاي ونغليها جيداً ثم نصفي المشروب في زجاجة ووضعها في الثلاجة، ويتم تناول 3 أكواب على الريق في كل صباح يومياً.
اقرأ أيضًا:
مشروب الزنجبيل والليمون السحري لتخسيس البطن والأرداف في وقت قياسي