أسباب تشقق القدمين وكيفية علاجها

إن تشقق القدمين مشكلة تواجه جميع الناس، وهذه المشكلةتسبب لهم ألم شديد عند المشى، والتشققات هى عبارة عن تراكم خلايا الجلد الميتة ذات ملمس خشن .

كيف أتجنب تشققات القدمين

1: استخدام حجر تنظيف القدمين باستمرار.

2: الاستحمام بماء فاتر .

وصفات طبيعية لعلاج تشقق القدمين:

الفازلين والليمون:

أخلطى ملعقة من الفازلين مع ملعقة من عصير الليمون، ثم ضعيها على قدميك، ثم دلكى قدميك باستمرار حتى تمتص البشرة الخليط.

زيت الزيتون والليمون:

المكونات:

1.ملعقة زيت زيتون

2.ملعقة عصير ليمون

يتم وضع الخليط على القدم ثم تدليكة لمدة خمسة عشر دقيقة.

السكر البنى:

المكونات:

4.1ملاعق من السكر البنى

2.ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون

3.ملعقتين من العسل الطبيعي

4.ملعقتين من زيت الزيتون

5.لتر ماء دافئ

طريقة التحضير : يتم أضافة المكونات السابقة الى الماء ثم نقع القدمين لمدة عشرين دقيقة، ثم بعد ذلك غسل القدم بالماء الفاتر.

الزيوت النباتية:

يمكن استخدام بعض الزيوت كزيت السمم أو زيت جوز الهند.

طريقة التحضير : يتم غسل القدمين بليفة خشنة، وتجفيفها، ثم دهنها بالزيت، ثم أرتداء جوارب، وينبغى أن تكرر العملية هذه يوميا.