الباين بيري أقوي أنواع الفاكهة التي تساعد علي حرق الدهون

الباين بيري أقوي أنواع الفاكهة التي تساعد علي حرق الدهون
حرق الدهون

الباين بيري، تم لأول مرة أكتشافها في أمريكا الجنوبية، بعدما تم تهجينها من ثمرة الفراولة البرية، ويتم زرعها في البيوت الزجاجية، وفي بداية نموها تنموا خضراء ثم تبدأ في النمو وعند النضج تتحول لبيضاء.

وتسمي الباين بيري بأسماء أخري مثل ”  أناناولة ” لأنها شكل الفراولة وطعم الأناناس، ” الأناريز ” وهي دمج لكلمة الاناناس والكريز.

ويتكون الباين بيري من 60 سعر حراري و 15 جرام من النشويات و2 جرام من الألياف الغذائية، وتساعد بقوة علي حرق الدهون بالجسم، فهو يحتوي علي كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، كما تمنح تلك الثمرة الجسم النشاط والحيوية خلال فترة فقدان الوزن، مما يساعدكم علي الاستمرار به دون الشعور بالإرهاق.

مشروبات حارقة للدهون

أما عن طريقة حرق الدهون باستخدام الباين بيري فهي كالاتي :

  1. تقطيع ثمرة الباين بيري إلي قطع ووضعها علي اللبن أو الكورن فليكس.
  2. تناول ثمار الباين بيري كأي نوع أخر من الفاكهة.