يعتبر البابونج من أكثر الأعشاب الطبيعية الأكثر شيوعا في مجال الطب البديل، حيث أثبتت الدراسات والأبحاث مدي فعاليته في علاج الكثير من الأمراض و في مقالنا سنتعرف معا على الفوائد الصحية والغذائية للبابونج .
فوائد شاي البابونج
يستخلص شاي البابونج من زهرات البابونج التى ينتج من خلالها شاي أصفر اللون يمتاز بفوائده الصحية والغذائية والجمالية.
- ومن أهم فوائد شاي البابونج احتوائه على عناصر مضادة للبكتريا والجراثيم مما يعمل على تقوية جهاز المناعة للانسان، كما أنه يساعد أيضا في خفض ضغط الدم كما أنه يعمل كمعالج جيد لقرحة المعدة ويستخدم كمهدئ للسعال.
- تلجأ الكثير من السيدات إلى استخدامه وخاصة أثناء الدورة الشهرية وذلك لأنه يعرف بفاعليته في تخيف آلام وتقلصات الرحم .
- ويعمل شاي البابونج كمهدئ للحاله النفسية فهو يريح الأعصاب ويساعد الأنسان في التخلص من القلق والتوتر .
البابونج والعناية بالبشرة
- لا تقتصر فوائد البابونج في الناحية الصحية والنفسية فقط بل تأخد البشرة جزء من تلك الفوائد حيث يعمل شاى البابونج كمرطب جيد للبشرة ومقاوم جيد للبكتريا والجراثيم مما يساعد على تنظيف مسامات البشرة والمحافظة عليها جميلة ونقية .
- يمكن استخدام شاي البابونج أيضا في مجال العناية بالشعر حيث أن شطف الشعر بشاي البابونج يكسب الشعر اللمعان والجمال .
- ولا زالت الأبحاث العلمية متواصلة وذلك من أجل التعرف على حقائق وفوائد اكثر عن زهرة البابونج .