البرتقال يعتبر واحدا من أشهر أنواع الفاكهة، فهو يتميز بمذاق حلو، والأفضل من ذلك ويقوي الجسم، وأيضا أنه يحتوي على كثير من الفيتامينات، ويحتوي على فيتامين سي، وأيضا حمض الفوليك والفسفور، لذلك السبب ينصح الأطباء بإعطائه للأطفال لزيادة مناعتهم، ويستخدم لعلاج بعض الأمراض ونستخدمه للابتعاد عن الأدوية التي لها اّثار سلبية.
الفوائد الصحية للبرتقال:
1.البرتقال يحتوي على مواد التي تساعدك في الحماسة ضد السرطان.
وقد ثبت أنه يساعد في محاربة السرطان مثل الجلد والثدي والقولون؛ لأنه يحتوي على ليموند الحامضيات.
2. عصير البرتقال يمنع أمراض الكلى.
حيث إن شرب عصير البرتقال بانتظام يمنع أمراض الكلى.
3.البرتقال الماندرين مكافحة سرطان الكبد.
تم اثبات أن تناول البرتقال واليوسفي يقلل من سرطان الكبد، والسبب في ذلك أنهما يحتويان على مركب فيتامين أ.
4.مفيد في مكافحة العدوي.
حيث أنه يحمي من الالتهابات الفيروسية بسبب وجود البوليفيون.
5.يعالج عسر الهضم ويزيد من صحة الجهاز الهضمي.
6.يحسنالنظر حيث إنه يوجد به فيتامين أ.
7. يقوي من الأسنان واللثة ويساعد على نومها بشكل سليم.
ميرسي??
شكرا علي الفوائد دي اول مره اعرفها??
وانا اجيب برتقال منين دلوقتي ?
شكرا بجد انا عرفت فواءد كتيير