يعاني العديد من الأشخاص من الم القولون، الذي يسبب لهم إعياء شديد وألم لا يقاوم بالمعدة ويبحثون عن الأدوية أو صفات طبيعيه تساعدهم في التخلص من الألم التي يسببها، لأنهم قاموا بتجربة العديد من الأدوية، والينا احدي النصائح تساعدنا في التخلص من الم القولون.
أكدت الدكتورة علا محمد أخصائيه التغذية علي أهميه تناول الأطعمة التي تساعد في تنظيف القولون الأطعمة الغنية بالألياف، مع الإكثار من شرب المياه، لأنه له فوائد عديدة ومنها تسهيل عمليه الهضم وعدم الشعور بالإمساك، تساعد في التخلص من السموم التي يتسبب فيها القولون ويؤذي بها الجسم كما أن نظافة القولون يساعد في منحنا قدر كبير من التركيز .
ويساعد شرب الماء في منح الجسم عدم الإصابة بسرطان القولون، كما انة يعمل علي تنشيط الحيوانات المنوية والبويضات، ونصحت الدكتورة علا محمد بضرورة تناول كوب ماء دافئ كل صباح، وأيضا من المواد الطبيعية المستخدمة والمفيدة جدا هو وضع البردقوش مع الكركم والليمون وتناولهم قبل النوم، فهو يساعدنا في تنظيف القولون.
حلووة كتير