الوزن الزائد من أكبر المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص، فبعض الأشخاص يكتسبون الوزن الزائد من خلال الأكلات الدسمة، ومن أهم مراسم عيد الأضحي لدينا هو أكل اللحوم بكمية كبيرة غير أيام السنة العادية، والوزن الزائد يشكل خطورة كبيرة علي جسم الإنسان ويسبب أمراض مزمنة مثل السكر والضغط وأمراض تصلب الشرايين.
مكونات المشروب
- ربع ملعقة من القرفة .
- نصف ملعقة من الكمون .
- نصف ليمونة او نصف ملعقة من عصير الليمون .
- كوب ماء دافئ.
طريقة تحضير المشروب
نقوم بإضافة القرفه والكمون والليمون إلي كوب الماء الدافي ويتم التقليب جيدا حتي الذوبان ونقوم بتغطيته حتي الصباح.
وفي الصباح قبل الإفطار علي الريق نقوم بشرب هذا المشروب قبل تناول الطعام بنصف ساعه يوميا طوال ايام العيد، يعمل علي تحفيز عملية الحرق، ويساعد علي سد الشهية المفتوحة، ويعمل علي تسهيل عملية عرقلة الدهون المتراكمة بشكل جيد.
يمكن أيضا تناول هذا المشروب في الأيام العادية حتي لانكتسب المزيد من الوزن وأيضا مظهر جذاب ومثالي وصحة جيدة حيث ان العقل السليم في الجسم السليم .