إن الترمس له فوائد عديدة للجسم الكثير منا لا يعرفها، وخصوصاً مشروب الترمس المر على الريق، فنقوم بغلي التمرس بعد غسلة وتناول كوب منه يومياً على الريق حيث أنه يمنح الجسم فوائد عديدة منها:-
أولاً؛ يحافظ على صحة القلب، ويحمي الشرايين من خطر الانسداد.
ثانياً؛ يعمل كوب الترمس المر على الريق، بالقضاء على الدهون المتراكمة في الجسم.
ثالثاً؛ كما يحافظ على الكلى من خطر الإصابة بالحصوات، فهو يعمل على إذابتها وتفتيتها.
رابعاً؛ ويحتوي أيضاً هذا الكوب على ألياف طبيعية، تعطي إحساساً بالشبع أطول فترة ممكنة، وبالتالي يساعد على فقدان الوزن.
خامساً؛ وتناول الترمس المر على الريق، يعمل على خفض السكر في الدم.