النقرس هو أحد أنواع إلتهاب المفاصل ينتابه نوبات ألم حادة بشكل فجائي، ويرافقه إحمرار وحساسية في المفاصل.
ومعظم الناس الذين يعانون من النقرس هم فوق سن 30 وأعدادهم في تزايد، الألم والتورم يمكن أن يؤدي إلى النقرس وفي معظم الحالات، بعض الأطعمة تزيد من خطر الإصابة به.
عندما تزيد مستويات حمض اليوريك فإن خطر المعاناة من النقرس يمكن أن تزيد أيضا، وفي الواقع، فإن بعض الأطعمة مثل الفطر والدجاج واللحوم الأخرى تحتوي على مادة تُعرف بإسم البيورين الذي يزيد من خطر الإصابة بالنقرس.
دعونا نتعرف على أكثر الحقائق التي تتعلق بالنقرس وبعض العلاجات لها:
- النقرس يمكن أن يسبب آلام المفاصل:
عندما يتراكم الملح حول المفاصل، فإن النقرس يمكن أن يزداد سوءا، وأيضا عندما ترتفع مستويات حمض اليوريك وتراكم الملح يمكن أن يسبب مشاكل في الكلى أيضاً.
- بشكل عام، يصف الأطباء الأدوية التي تساعد الجسم على التخلص من حمض اليوريك ومنع تشكيل الملح في الجسم.
- شرب 3 أكواب من عصير الكرز بإنتظام يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالنقرس، حتى التوت الأزرق يساعد أيضا على خفض مستويات حمض اليوريك.
- بذور العنب هي أيضا جيدة من أجل الوقاية من آلام المفاصل الناتجة عن مرض النقرس.
- عصير الكرفس يعمل مثل مدر للبول ويمكن أن يساعد في الحد من بعض الأعراض التي ترتبط مع مرض النقرس.