ألم العظام، مشكلة أغلب الناس وليس فقط كبار السن، فهناك صغار السن ويعانون من ألم الساقين والعمود الفقري، وألم في العظام ولا سبيل للتخلص من ألم العظام غير المسكنات، وهي تعمل على تسكين الألم لفترة معينة ثم يعاود مرة أخرى.
وتسبب المسكنات ضرر كبير على المعدة والكلى، وتناولها بكثرة خطر جداً، وهنا نجد وصفة طبيعية من فواكه موجودة ومتوافرة فى جميع المنازل، وتعمل هذه الفواكه على التخلص من جميع أنواع العظام، عن طريق هذه الوصفة البسيطة.
طريقة عمل وصفة الفواكه:-
- 2 ثمرة كمثرى.
- ثمرة كبيرة من الأناناس.
- برتقالة .
- ليمونة بدون قشر.
- زنجبيل طازج.
- 2 عيدان من الكرفس.
- معلقة كركم.
طريقة العمل:-
يتم تقشير البرتقال والليمون والأناناس، ويوضع جميع المكونات فى الخلاط ويمكن إضافة سكر حسب الرغبة، بعد خلط المكونات جيداً يتم تناول هذا المشروب يومياً ولمدة أسبوع، سوف يخلصك من ألم العظام، والعمود الفقري، والساقين.
ويجب اختيار فاكهة تكون على قدر من اللين وليست الجامدة، من أجل تعزيز نسبة مضادات الأكسدة بالدم، فهذا المشروب يعمل أيضاً على الحد من التهابات العظام والمفاصل، وتقضي على جميع الآلام الجسم .