الليمون، له فوائد عظيمة ويحتوي على نسبة فيتامين سي كبيرة، فيستخدم لنزلات البرد ويصنع منه عصير ويستخدم فى الطعام أيضاً، ولايوجد منزل خالي من الليمون وتقوم النساء باستخدامه فى وصفات لبشرتها ولمنزلها .
ولكن الغريب هنا أن وضع ليمون بجانب فراشك قبل النوم، يقوم بمفعول السحر ويحل لك مشاكل النوم، وهو وصفة فعالة حقاً فى تغيير الكتير من المشكلات التي تعاني منها أثناء نومك، فهو يقوم بالأتي.
وضع الليمون بجانب الفراش يحل مشاكل عديدة ومنها:-
- وضع الليمون فى غرفة النوم يساعد على التخلص من البكتريا، والجراثيم الموجودة داخل الغرفة.
- رائحة الليمون فى الغرفة تساعد على إستنشاق الهواء بشكل جيد، خاصة لمن يعاني من احتقان الأنف.
- شرائح الليمون بجانب الفراش تساعد على الإسترخاء، وتخفيف التوتر، والمساعدة على نوم هادىء.
- وضع الليمون فى غرفتك يعمل على طرد الناموس، والذباب، وجميع الحشرات التى تسبب قلق، وعدم القدرة على النوم .
- شرائح الليمون فى الغرفة تعمل على خفض الضغط في الدم بشكل طبيعي للكل من لديه ضغط مرتفع.
- يعمل الليمون على تنقية الهواء والمساعدة في تنفس هواء نقي أثناء النوم.
- تعمل رائحة الليمون على زيادة هرمون السيروتونين المسؤل عن السعادة في المخ، ويساعد على العودة ليوم جديد بنشاط وحيوية .