كشفت صحيفة بريطانية عدة فوائد لتناول الأطفال الأسماك الدهنية، واثبتت الدراسات أن من اهم الفوائد التي تنتج عن تناول الأطفال للأسماك الدهنية هي زيادة المهارة لديهم في القراءة مقارنة بأقرانهم من نفس العمر، ويرجع ذلك إلى توافر الأوميجا 3 في الأسماك الدههنية مما ينمى مهارة القراءة كما استُنتج في فترات الدراسة.
وأكد الباحثون السويديون على ضرورة توافر الأحماض الزيتية في وجبات الأطفال بشكل منتظم في وجباتهم الأسبوعية مثل السلمون,، والتونة، والرنجة، وسمك الماكرل.
ويذكر أن ذلك البحث قد تفوق على ما عداه من حيث القدرة على تقليل وقت فك التشفير والتحليل البصري وزيادة القدرة على الفهم والحفظ، كما يساعد على زيادة نسبة الذكاء ويرجع ذلك إلى توافر الأوميجا 3 والأوميجا 6 في الأسماك الدهنية.