يعاني الكثير من مشاكل تراكم الدهون على البطن، مما يتسبب في ظهور الكرش الذي يعطي مظهر مزعج، ونحاول بشتى الطرق التخلص منه واللجوء إلى الأدوية والوصفات المكلفة.
إلاّ أن هناك مشروب يتم تناوله قبل النوم ومن السهل تحضيره في المنزل، فهذا المشروب يعمل على تفتيت الدهون، المتسببة في ظهور الكرش، دون اتباع أنظمة رجيم قاسية والحرمان من تناول الطعام أو اللجوء إلى ممارسة الرياضة.
مكونات المشروب كالأتي:-
1- ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
2- ملعقة شاي أخضر.
3- ملعقة صغيرة قرفة.
4- ملعقة زنجبيل مطحون.
5- عصير ليمون.
6- كوب ماء.
طريقة التحضير:-
توضَع الماء على النار، ويُضاف إليها الشاي الأخضر والزنجبيل المطحون والقرفة حتى الغليان، ويتم رفعه وترك المشروب حتى يبرد، ثم يوضَع العسل والليمون عليه ويُقلَّب جيداً، ليتم تناوله قبل النوم مباشرةً.
https://www.youtube.com/watch?v=R0grNPRvEzM