هناك العديد من الأطعمة نتناولها نحن وأطفالنا يومياً، ولا ندرك مدى خطورتها على الصحة، وما قد تتسببه لنا من أمراض خطيرة، فيجب الحذر عند تناول هذه الأطعمة وهي:-
أولاً:- فشار الميكروويف، إن الفيشار من الأطعمة المحببة لدى الكبار والصغار، فيتم إعداده بواسطة الميكروويف، ولكن هذا يسبب العديد من الأمراض، حيث يحتوي على مادة “ثنائي الأسيتيل” التي تسبب أمراض الرئة والسرطان.
ثانياً:- صودا الدايت، حيث تحتوي صودا الدايت على مواد مصنعة، وغير آمنة على الصحة، مثل مادة “الاسبارتام” ومادة “سيكلامات”، التي تعرضنا للإصابة بمرض الاكتئاب ومرض السكر.
ثالثاً:- اللحوم المصنعة، فتحتوي اللحوم المصنعة على العديد من المركبات الضارة، التي تسبب الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والأمراض السرطانية والسكر .
رابعاً:- المقليات، فهي من أخطر الأطعمة على الصحة، حيث تحتوي على مادة “الاكريلاميد”، التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والسكر، بالإضافة لمرض السرطان.