إن كل فتاة تحب الاهتمام بشعرها فهو سر جمالها، ومن أجل الحصول على شعر صحي طويل هناك بعض الخطوات، التي يجب اتباعها للحصول على شعر طويل في أسبوع.
أولاً: قص أطراف الشعر بشكل مستمر للتخلص من الأطراف المتقصفة، فهذا يساعد الشعر على النمو بشكل أسرع.
ثانياً: دهن الشعر بالزيوت الطبيعية لتغديته والقيام بمشيطه جيداً فهذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
ثالثاً: يجب العناية بفروة الرأس لأنها الأساس في الحصول علي شعر صحي وطويل.
رابعاً: ويجب أيضاً اتباع نظام غذائي صحي، حيث يجب تناول الأطعمة المفيدة، مثل الخضروات والفواكه، وأيضاً الأطعمة الغنية بالبروتين، وكل هذا يساعد على نمو الشعر بشكل صحي.