المانجو من أكثر الفواكهة التي يعشقها الناس والذين إعتادوا على تقشيرها قبل تناولها، وللأسف لا يدكون هؤلاء أن أكثر من فوائد المانجو بذاتها متركز في القشر الذي لم يستغله معظم الناس ويقمون برميه، أثبتت دراسات طبية حديثة إجريت على “قشر المانجو ” وتبين أن يحتوي القشر على مجموعة كبيرة من المركبات والعناصر الغذائية والفيتامينات التي تساهم في علاج المشاكل الصحية والأمراض.
القيم الغذائية الموجودة في قشر المانجو
- يحتوي على فيتامينات مثل( ج، هـ)، ومعادن (الصوديوم، البوتاسيوم).
- به مجموعة كبيرة من المركبات مثل(البوليفينول، الأنثوسيانين، الكاروتينات)، والأحماض مثل(حامض اليوريك، نيتروجين اليوريا).
- غني بمضادات الأكسدة.
أقرأ أيضاً:-
طريقة ذكية لتختار البطيخ الحلو الناضج بنفسك دون أن يخدعك التاجر
هذا النبات المعجزة له فوائد علاجية خارقة في قتل الخلايا السرطانية وعلاج السكري وأمراض أخرى كثيرة
فوائد علاجية كثيرة في “الخوخ” تجبرك على تناوله يومياً
فوائد كثيرة ومذهلة فى الحبة المستخبية “الحرنكش” تجعلك تأكله يومياً
فوائد قشر المانجو للجسم
- يقي من جميع أنواع أمراض السرطان، يمنع ويحارب تكون الجذور الحرة المسببة له .
- يخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
- يحد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
- يقلل من ألم وإلتهابات المفاصل والعظام ويقويها.
- يمنع إضطربات المعدة مثل الغثيان والشعور بالإمتلاء، طارد للغازات، يمنع الإمساك وعسر الهضم، ينظم حركة الأمعاء ويحسن من أداء الجهاز الهضمي.
- علاج طبيعي لمرضى السكري.
- يقوي مناعة الجسم ضد العدوى بالفيروسات المسببة للأمراض.
- ممتاز لخسارة الوزن ويفتت الدهون الصعبة والمتكتلة، وحرق السعرات الحرارية بشكل سريع جداً.
- يؤخر أعراض الشيخوخة ويمنع الإصابة بمرض الزهايمر.