تعتبر اللحية أو شعر الذقن عند الرجال من أهم الصفات التي تميز الرجل و تعطيه شكلاً جذاباً ومظهراً أنيقاً، إلا أن بعض الرجال يعاني من عدم ظهور شعر الذقن في بعض المناطق و تسمى ” الفراغ “.
ويعتقد بعض الرجال أن الإستمرار في حلاقة تلك الفراغات بكثرة سوف يؤدي إلى إنبات الشعر بها وإخفائها، إلا أن ذلك الإعتقاد خاطئ، حيث أنه يؤدي إلى إلتهاب البشرة و ظهور الكثير من البثور.
5 خطوات لإنبات شعر الذقن
1. النوم من 6 ساعات إلى 8 ساعات مع تجنب الكثير من الإجهاد.
2. تناول الفيتامينات يساعد إنبات شعر الذقن و كذلك شعر الرأس.
3. الأهتمام بتناول هرمونات الذكورة مثل “البصل و الزنجبيل و اللوز”.
4. إستخدام زيت الزيتون يومياً مع دهان الأماكن الفارغة.
5. الإبتعاد عن التدخين.